Ei ole ehdottoman peloton henkilö. Jokaisella on omat heikkoutensa ja pelkonsa. Syy niiden esiintymiseen ei ole täysin ymmärretty. Vastaus on ihmisen psyyken syvyydessä. On kuitenkin todennäköisempää sanoa, että fobioiden ja pelkojen pääasiallista syytä voidaan kutsua ongelmiksi suhteissa sukulaisiin.
Jokaisella on omat heikkoutensa ja pelkonsa. Ne edustavat hänen persoonallisuutensa ominaisuuksia, kunnes niistä tulee vakava ongelma. Usein ne syntyvät siitä syystä, että henkilö ei yritä hävittää niitä toivoen, että ne katoavat itsestään.
Ihminen kokee elämänsä ensimmäisen pelon syntymän aikana, kun hänen erotetaan äidistään. On olemassa kahta tyyppiä:
- Fysiologinen. Tämä on normaali pelon muoto, joka auttaa ihmistä selviytymään vaarallisessa tilanteessa ja mobilisoi kaikki kehon resurssit näihin tarkoituksiin.
- Neuroottinen. Tämä pelko on luonteeltaan psykologista. Häntä sitoo jatkuva sisäinen jännitys ja vaaran ennakointi. Riippuu yksilön psyyken rakenteellisista piirteistä.
Pelko on välttämätöntä, jotta henkilö voi suojella itseään, jos henkilö ei tunne tätä tunnetta, niin tämä on myös poikkeama. Ajan myötä pelko voi muuttua fobiaksi, joka saa tietyn fokuksen. Esimerkiksi lentopelko, klaustrofobia, jyrsijöiden, hyönteisten jne.
On vaikea antaa yksiselitteistä vastausta erilaisten fobioiden ja pelon syihin. Usein kaiken tämän taustalla on lapsuus ja murrosikä. Yleisimpiä syitä ovat:
- tietty hetki elämässä, kun henkilö on kokenut erittäin voimakkaan pelon ja pelkää toistaa sitä uudelleen;
- vaikeat suhteet sukulaisiin ja läheisiin ihmisiin
- mielenterveyshäiriöt ja perinnöllinen taipumus.
Jos pelosta on tullut todellinen ongelma sinulle, sinun on torjuttava sitä. Tämä ei ole yhden päivän liike, ja se vaatii huomattavaa henkistä voimaa ja kärsivällisyyttä.
