Joskus voi olla hyvin vaikeaa irrottaa laiskuutta ja pakottaa itsesi ottamaan suoraa vastuuta. Työnhaluttomuuteen voi liittyä ärsytystä ja apatiaa. Etsi motivaatiota itsellesi, vedä itsesi yhteen, ja työsi menee niin kuin sen pitäisi.
Jos jo työn ajatus saa sinut paniikkiin ja hermostuneeksi, on aika muuttaa jotain. Älä anna tämän ongelman vaikuttaa negatiivisesti tilaan. Työvoiman ei pitäisi tulla ärsytyksen lähteeksi, vaan itsensä toteuttamistavaksi.
Syyt toiminnan vähenemiseen
Työnhaluttomuus voi ilmetä useista syistä. Yksi niistä on kertynyt väsymys. Ehkä työaikataulusi on liian kiireinen. Seitsemän päivän viikossa työskentely tai ylityöt merkitsevät oman terveydesi vahingoittamista, työkyvyn heikkenemistä ja syy lopettaa rakastaminen edes sinulle sopivassa toiminnassa.
Katso tarkemmin työryhmääsi. Työssä voi olla epäterveellinen ilmapiiri. Jos työtoverisi ärsyttävät sinua tai huomaat, että työpäivä on yleisessä rentoutumisasteessa, se voi myös vähentää innostustasi.
Syynä voi olla energian puute. Krooninen väsymys, unen puute, epäterveellinen ruokavalio, liikunnan puute, unettomuus ja lomien puuttuminen ympäri vuoden voivat vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn.
Kun ei ole voimaa työskennellä, myös halu tehdä jotain katoaa.
Johtajuus saattaa olla masentunut. Jos pomo on tyranni, tyranni, löytää sinussa vikaa tai antaa sinulle ristiriitaisia tehtäviä, saatat kyllästyä henkisesti tällaiseen asenteeseen. Palkan määrä vaikuttaa myös siihen, kuinka motivoitunut työntekijä on hoitamaan tehtäviään. Jos luulet olevasi alipalkkainen, halu työskennellä tunnollisesti voi kadota kokonaan.
Lisätä halu työskennellä
Jos olet huolissasi jostakin yllä olevista ongelmista, voit korjata ne. Pidä huolta terveydestäsi, luovuta ylitöistä, pyydä korotusta, ratkaise tuskallisia asioita tai vaihda työpaikkaa. Mutta kun aktiviteetti on laskenut toisesta syystä, sinun on työskenneltävä itsesi kanssa.
Mieti, nautitko työstäsi. Jos tekemäsi ei ole mieleisesi, ei ole halua tehdä jotain. Ehkä sait työpaikan nykyisessä asemassasi johtuen siitä, että olet tyytyväinen palkan kokoon ja täytit työnantajan vaatimukset. Mutta puuttuu vielä yksi komponentti - kutsumus.
Voit sietää sen ja jatkaa töitä kuin kovaa työtä. Ja voit muuttaa kaikkea. Määritä tärkeimmät kyvyt ja kyvyt, löydä kohta, jossa toiveesi ja kykysi leikkaavat, ja muuta toiminta-aluetta. Ajattele tosiasiaa, että otat itseltäsi mahdollisuuden löytää tyydytystä työstä joka päivä ja tuomitset itsesi vuosien kärsimykseen.
Ehkä olet vain kyllästynyt asemaan. Kysy lisää vastuita, hanki ammatillista koulutusta liittyvältä alalta, ota uusi projekti. Ota aloite, niin työelämäsi laimentaa uudet monimutkaiset, mutta mielenkiintoiset tehtävät ja tavoitteet.
Ammatillinen ja henkilökohtainen kasvu on paras tapa päästä eroon loputtomasti toistuvien, täysin identtisten päivien kuilusta.
Löydä ammattisi ammattilaiset. Varmasti he ovat. Niin kauan kuin keskityt puutteisiin, voi olla vaikeaa päästä rakentavaan mielialaan. Ajattele mitä kykyjä ja vahvuuksia saat työssäsi, anna kunnia mukavalle työpaikalle tai joustaville työajoille.
