Vierailu psykologin luo auttaa ratkaisemaan monia ongelmia, lievittää stressiä ja antaa itseluottamuksen tunteen. Mutta pysyviä tuloksia syntyy vain säännöllisesti käymällä asiantuntijan luona sekä luottamussuhteessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Psykologi on henkilö, joka auttaa ratkaisemaan sisäisiä ongelmia, päästä eroon ristiriidoista ja myös puhumaan. Yleensä he menevät hänen luokseen joko itsenäisesti, kun heillä ei ole enää voimaa, tai toisen lääkärin suuntaan. Vierailu on yleensä vapaaehtoista, mutta on tärkeää ymmärtää, että kaikkea ei voida korjata yhdessä istunnossa. Yhden käynnin avulla voit heittää tunteita, puhua ongelmista, mutta et vain löydä syytä sille, mitä tapahtuu.
Vaihe 2
Yksinkertaisen kysymyksen ratkaisemiseksi, esimerkiksi tarpeesta tehdä päätös yliopiston tai uuden työpaikan valitsemisesta, vapautumisesta puhepelosta, pelosta joissakin olosuhteissa, kestää 3-4 istuntoa. Jos ongelma liittyy itsetuntoon, vaikeisiin suhteisiin perheessä, vastuun puutteeseen tai riippuvuuksien esiintymiseen, tarvitaan integroitua lähestymistapaa, joka vie joskus vuosia. Samanaikaisesti vierailujen tulisi olla säännöllisiä. Älä odota ihmeitä siitä hetkestä lähtien, kun tapaat, se vie jonkin aikaa, ennen kuin tulokset näkyvät.
Vaihe 3
Psykologi on henkilö, johon on luotettava. Jotta hän ymmärtäisi kaiken mitä tapahtuu, voidakseen antaa oikeita neuvoja, on oltava rehellinen häntä kohtaan. Hän ei luovuta salaisuuksiasi, joten ilmoita hänelle yksityiskohdista, mitä tapahtuu, puhu yksityiskohdista. Vain ymmärtämällä suhteiden monimutkaisuudet hän voi auttaa. Siksi kaikki neuvottelut ovat keskustelun muodossa, ja asiakas puhuu eniten. Hän ilmaisee tunteita, jakaa vaikutelmiaan ja päällikkö antaa neuvoja miten toimia niin, että kaikki on hyvää.
Vaihe 4
Sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan henkilökohtaisesti. Esimerkiksi äiti ei voi pyytää apua aviomiehelleen tai pojalleen. Asiakkaan on itse päätettävä tarvitsevansa sitä, että hän on valmis työskentelemään elämänsä parissa. Jokaisen käynnin jälkeen annetaan käytössuosituksia, ja vain täyttämällä ne saat hoidon vaikutuksen. Jos jätät ne huomiotta, suorituskyky on paljon heikompi. Oma etu on välttämätöntä.
Vaihe 5
Psykologi ei tee päätöstä, hän antaa vain suosituksia siitä, miten käyttäytyä joissakin olosuhteissa. Hän poistaa päättämättömyyden, poistaa pelot ja pelot, mutta miten elää, hän ei sano. Vastuuta elämästä ei tarvitse siirtää hänelle, älä vaadi sanoja, joita on mahdotonta sanoa. Hän on vain avustaja, jokainen tekee oman valintansa, hän on vastuussa sanoistaan. Mutta mestari voi auttaa oppimaan hallitsemaan elämääsi.
