Henkisyyttä tarkastellaan nyt hyvin laajasti. Jokainen ihminen ymmärtää omalla tavallaan, mitä tarkoittaa olla henkisesti rikas. Joku ymmärtää hengellisyyden omistautumiseksi uskontoon, joku sisäiseksi itsensä parantamiseksi tutkimalla itäisiä käytäntöjä. Mutta on olemassa useita peruskriteerejä, joita ilman henkilö ei voi seurata hengellisyyden polkua. Niitä tarkkailemalla sinusta tulee luonnollisesti sisäisesti puhtaampaa ja lähempänä todellista itseäsi.
Ohjeet
Vaihe 1
Ole ystävällinen ihminen. Tietenkin nyt, kun stressistä on tullut luonnollinen osa elämäämme, on erittäin vaikea olla ystävällinen kaikille. Jotkut yrittävät olla ystävällisiä ulkopuolelta, mutta niiden sisällä kiehuu negatiivisuus, joka menee ulos, kirjaimellisesti syö ihmisen ja muodostaa sairauksia. Sinun täytyy oppia sisäinen ystävällisyys ja rauhallisuus. Meditaatio, jooga tai qigong-harjoittelu, rauhallisen musiikin kuuntelu auttavat sinua tässä. Yritä välttää kaikkea, mikä innostaa hermostasi: kovaa musiikkia, alkoholia, kauhuelokuvia jne. Ystäväksi ihmiseksi tuleminen tarkoittaa säteilevää positiivisuutta ja hyväntahtoisuutta ympärilläsi.
Vaihe 2
Sano hyvästit menneisyydelle, joka tuo sinulle surullisia ajatuksia tai negatiivisia tunteita. Tätä on erittäin vaikea tehdä, mutta se on välttämätöntä, muuten menneisyys myrkyttää edelleen sinua olemassaolollaan. Jos haluat päästä eroon aikaisemmista negatiivisista tapahtumista, sinun on työskenneltävä vakavasti muistisi kanssa. Esittele jokaiselle henkilölle, jota pidät kaunaa ja vihaa kohtaan, ja anna hänelle anteeksi sydämestäsi. Huomaat, kuinka jokaisen tällaisen anteeksiannon avulla sielustasi tulee rauhallisempi. Visualisoiminen auttaa sinua korjaamaan negatiivisen tapahtuman. Muista, mikä vaivaa sinua pitkään, ahdisti sinua ja vakuuttaa, että kaikki olisi voinut sujua hyvin, ellei yksi väärä askel. Korjaa tämä tapahtuma ajatuksissasi ja tunnet, että kerran jokainen teki juuri niin. Ja tämän muistin vakavuus jättää sinut yksin.
Vaihe 3
Katso sanojasi, ajatuksiasi ja tunteitasi. Nämä ovat työkaluja, jotka välittävät toiveesi maailmankaikkeudelle. Henkisesti rikas henkilö ei halua haittaa kenellekään, joten ajatuksissaan hän ei loukkaa ihmistä, vaikka hän selvästi yrittäisi aiheuttaa riitaa.
Vaihe 4
Auttaa muita. Tämä on hyvin herkkä asia. Itse asiassa sinun on annettava apua vain niille ihmisille, jotka pyytävät sinulta sitä. Usein ihmiset ajattelevat auttavansa vain vahingoittavat toisia. Siksi sinun ei tarvitse määrätä, tarjota apuasi tarvittaessa, sinua pyydetään sitä itse.
Vaihe 5
Lue hyödyllistä kirjallisuutta, katso positiivinen video, kuuntele kaunista musiikkia, vieraile vallan paikoissa. Tällaisen hyödyllisen energian kyllästämä tunnet olosi hyväksi, terveys ilahduttaa ja elämän tapahtumat vastaavat toiveitasi. Ja sitten tunnet olevasi aina valmis seuraamaan tarkoitettua hengellistä polkua.
