Uskomuksesi voivat vaikuttaa elämässäsi tapahtuviin tapahtumiin. Ajatukset voivat muuttaa tärkeitä kohtia. On vain ajateltava, mitä haluat saavuttaa, mitä haluat muuttaa itsessäsi. Sitten sinun täytyy hillitä omia ajatuksiasi, jotta ne edistävät menestystäsi.
Ohjeet
Vaihe 1
Ohjaa omia ajatuksiasi. Älä anna heidän vaeltaa, kun sinun on keskityttävä yhteen hetkeen. Älä myöskään anna tietoisuutesi virrata kohti negatiivisia hetkiä. Opi laatimaan ajatuksesi optimistiseen suuntaan. Huomaat, kuinka mielialasi muuttuu. Hyvällä tuulella ihminen toimii tehokkaammin ja selviytyy paremmin pienistä ongelmista.
Vaihe 2
Käytä autoharjoittelun voimaa tavoitteidesi saavuttamiseen. Toistuvat positiiviset vakuutukset useita kertoja koko päivän voivat auttaa sinua muuttamaan elämäsi näkökohtaa, johon keskityt muutamassa kuukaudessa parempaan suuntaan. Lisäksi automaattiharjoitteluun myönteisemmässä muodossa ja nykyisessä muodossa olevat ilmaisut ovat sopivampia. Esimerkiksi itseluottamuksen lisäämiseksi kannattaa toistaa itsellesi lause, joka ei ole tulevaisuudessa: "Minusta tulee itsevarma henkilö", äläkä käytä kieltämistä: "En epäile omia kykyjäni, "Mutta täsmälleen näin:" Olen täysin varma itsestäni ja kyvyistäni."
Vaihe 3
Muista, että visualisoinnit voivat myös auttaa sinua muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan. Kun et ole tyytyväinen hetkeen läsnäollessasi, kuvittele henkisesti täydellinen kuva elämästäsi. Joten voit kuvitella haluttua työtä, tulevaa kumppania tai upeaa matkaa. Renderoinnissa on tärkeää täydentää kuvaa yksityiskohdilla. Mitä enemmän kuvitelet, mitä haluat saavuttaa, sitä lähempänä sinua on unelmien täyttyminen.
Vaihe 4
Päätä tavoitteistasi. Joskus henkilö voi elää epätäydellistä elämää vain siksi, että hän ei tiedä mitä haluaa. Kuvittele itsesi muutaman vuoden kuluttua: viisi, kymmenen tai viisitoista. Määritä mitä teet tulevaisuudessa, missä ja kenen kanssa asut, mitkä ihmiset ovat lähelläsi, mikä on muuttunut luonteessasi tai käyttäytymisessäsi. Tällaisen henkisen retken avulla tulevaisuuteen voit ymmärtää, mikä ammatti sopii sinulle, kuinka haluaisit rakentaa henkilökohtaista elämääsi ja mitkä luonteen ominaisuudet puuttuvat täydellisestä onnesta.
