Jos haluat avautua maailmalle ja ympärilläsi oleville ihmisille, ole rehellinen ja vapaa ennen kaikkea itsesi edessä. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse käyttää naamioita jonkin tunnustamiseksi, sinun ei tarvitse hävetä omia epäonnistumisiasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Vapauta itsesi rajoituksista kirjoittamalla paperille palat ja komplekseja sekä parhaat puolesi ja toiveesi. Analysoi kukin sarake huolellisesti. Ajattele, miksi pelkäät tätä ja kuinka voit voittaa pelkosi, onko kompleksien luettelo todella niin suuri vai oletko vain halukas vähättelemään omia ansioitasi? Kehu itseäsi jokaisesta parhaista sisäisistä ominaisuuksistasi ja kyvyistäsi.
Vaihe 2
Kiinnitä erityistä huomiota toivelistallesi. Esimerkiksi se sisältää jotain seuraavanlaista: “Osta uusimman mallin eurooppalainen merkki-auto”. Ajattele, haluatko todella tämän? Ehkä, jos olet tarpeeksi rehellinen itsellesi, käy ilmi, että puolisosi haluaa auton, ja haaveilet mieluummin nähdä kuuluisat Galapagoksen kilpikonnat heidän luonnollisessa elinympäristössään. Rakenna toivelistasi, älä kenenkään muun.
Vaihe 3
Avoimuus olla yhteydessä muihin ihmisiin tarkoittaa tiettyjen käytäntöjen irtisanoutumista. Tee aitoja kohteliaisuuksia niille, jotka ansaitsevat niitä, huomauta puutteista niille, jotka eivät näe niitä tai eivät halua huomata niitä. Tässä tapauksessa älä mene loukkauksiin, aseta itsesi aina keskustelukumppanin tilalle. Vältä epämiellyttäviä tilanteita oppimalla kritisoimaan rakentavasti ja hyväksymään tällainen kritiikki muilta.
Vaihe 4
Tarkkaile lapsia. Miksi luulet aikuisten rakastavan heitä? Sillä spontaanisuus, joka saa sinut hymyilemään tai joskus hämmentämään ja joskus saa sinut puremaan kieltäsi. Elämän rakkaudesta, joka tekee heistä onnellisia. Uteliaisuus, joka auttaa löytämään rajattomat resurssit tiedon hankkimiseksi. Ollaksesi avoin ihminen, sinun on pidettävä huolta sisäisestä "lapsestasi".
Vaihe 5
Opi sanomaan "kiitos" ja opi myös itsesi nauramisen taidot. Tiedä kuinka olla vastuussa teoistasi ja myöntää syyllisyytesi, jos sellainen on. Yritä hyödyntää suurinta osaa elämän tarjoamista mahdollisuuksista (tietenkin, jos ne eivät ole ristiriidassa muiden turvallisuuden ja lain kanssa). Avoimuus itsellesi ja maailmalle auttaa sinua pääsemään katumuksesta eroon ja oppimaan siksi elämään sopusoinnussa itsesi kanssa.
