Uni on eräänlainen matka alitajunnan läpi. Unelmien ansiosta voimme liikkua ajassa, avaruudessa. Niiden avulla voimme kommunikoida hyvin kaukana asuvien ihmisten kanssa. Usein he välittävät tietoa, joka auttaa sinua selviytymään vaikeista tehtävistä tai ratkaisemaan ongelmia. Mutta harvat ihmiset pystyvät työskentelemään unelmien kanssa. Ja tärkein syy tähän on kyvyttömyys muistaa unelmoitasi. Tätä varten sinun on opittava kirjoittamaan unelmia.
Monet ihmiset eivät pidä unta tärkeänä. Tämän seurauksena he menettävät valtavan määrän mahdollisuuksia. Luetellaan tärkeimmät.
Ensinnäkin, he eivät voi muistaa hämmästyttäviä tapahtumia, joilla, vaikka niitä ei tapahtunut todellisuudessa, on silti tietty tunne.
Toiseksi alitajunta auttaa meitä unelmien avulla selviytymään ongelmista ja monimutkaisista tehtävistä. Sinun on voitava käyttää tällaisia kehotteita.
Kolmanneksi säännöllinen unelmapäiväkirjan pitäminen auttaa sinua tuntemaan itsesi unessa, oppimaan hallitsemaan omia tekojasi eikä vain tarkkailemaan.
Alitajunnan tarkkailu
Monet psykologit ovat herkkiä unelmille. Esimerkiksi Carl Jung uskoi, että tämä on ovi alitajuntaan. Ja unelmapäiväkirjan avulla voit avata sen. Miksi unet tallennetaan? Tämän toiminnan ansiosta voit tutkia tunteitasi, oppia paljon itsestäsi.
Ei ole harvinaista, että ihmiset haaveilevat samoista tapahtumista. Kirjoittamalla ne päiväkirjaan, voit huomata tietyn mallin. Tämän avulla voit ymmärtää, mitä alitajunta yrittää kommunikoida.
Parempi muisti ja tietoisuus
Miksi unet tallennetaan? Tällä prosessilla on suotuisa vaikutus muistiin. Monet ovat törmänneet siihen, että heräämisen jälkeen he muistavat hyvin tapahtumat, jotka he näkivät unelmissaan. Muutaman tunnin kuluttua he kuitenkin unohtavat ne. Unen kiinnittäminen paperille antaa sinun muistaa unelmoimat tapahtumat.
Päivän loppuun mennessä ihminen muistaa unelmansa hyvin yksityiskohtaisesti, vaikka hän tallentaisikin sen paperille ilman yksityiskohtia.
Unen kiinnittäminen on yksi tärkeimmistä tavoista päästä selkeään unelmaan. Säännöllisen päiväkirjan pitämisen ansiosta eräänä päivänä voit ymmärtää, että kaikki ympärilläsi tapahtuvat tapahtumat ovat vain unelma.
Tällä hetkellä henkilö pystyy hallitsemaan omia tekojaan eikä vain tarkkailemaan niitä.
Inspiraation lähde
Unessa nähty juoni voidaan käyttää kirjaa kirjoitettaessa. Tätä tekniikkaa käytti kerralla Salvador Dali. Edgar Allan Poella on tarinoita, joista hän unelmoi.
Kirjoita unessa näkemäsi tapahtumat paperille ja kenties kirjoitat lähitulevaisuudessa kirjan, josta tulee bestseller.
Johtopäätöksenä
Miksi unet tallennetaan? Se on hauskaa. Tähän ei tarvitse etsiä syytä. Tyypillisesti unelmissa näkyvät juonet voivat olla mielenkiintoisempia kuin suosituimmat elokuvat. Vietämme valtavan osan elämästämme unessa. Siksi unelmia voidaan pitää vain yhtenä viihteenä.
Älä näytä muistiinpanojasi ympärilläsi oleville ihmisille. Nauraminen voi aiheuttaa halun unelmien vangitsemiseen. Unet on kirjoitettava muistiin ainakin niiden muistamiseksi. Mitä tehdä heille seuraavaksi, on jokaisen henkilökohtainen valinta. Mutta on parempi saada tietoa unesta kuin menettää se. Muista, että mikä tahansa tieto voi muuttaa elämääsi dramaattisesti. Älä aliarvioi unelmiasi.
