Kompleksit häiritsevät elämän nauttimista ja lisäävät paljon ongelmia. Ensinnäkin sinun pitäisi ymmärtää, mitä tapahtuu, ja miettiä, miksi tämä tapahtui ja kuinka korjata se.
Tätä varten on tärkeää käydä läpi useita vaiheita:
1. Jätä hyvästit aiemmista valituksista.
Kompleksit ilmaantuvat usein läheisten tai merkittävien ihmisten epämiellyttävien sanojen jälkeen. On tärkeää muistaa nämä tapahtumat, miettiä, miksi sanat sanottiin, antaa anteeksi ja päästää irti tilanteesta. Esimerkiksi huonoja sanoja voidaan sanoa huonon mielialan takia, tai ehkä keskustelukumppani on tyytymätön itseensä ja näkee muissa vain puutteita.
2. Opi hyväksymään itsesi, lopeta taistelu.
Tärkeintä on muistaa, että kompleksit tulisi hyväksyä. Muutokset ulkonäössä, hahmossa tai sosiaalisessa asemassa ratkaisevat ongelman vain hetkeksi. Kun houkuttelevuuteen luotetaan, mikään ulkoinen tekijä ei voi pilata henkilökohtaista käsitystä.
3. Älä enää ajattele muiden mielipiteitä.
Vähemmän ajattelu muiden tuomiosta on tae luottamuksesta. On mahdotonta miellyttää kaikkia. Tämä voidaan nähdä katsomalla kuuluisia ihmisiä, joita kritisoidaan ihanteellisesta ulkonäöstä ja ylellisestä elämästä huolimatta.
4. Tarkista heidän tuomionsa oikeellisuus.
Esimerkiksi, se on loistava tapa mennä mihin tahansa foorumiin tai sivustoon, jossa voit esittää epäedulliseen asemaan liittyvän kysymyksen. Tarkastelemalla muiden ihmisten mielipiteitä voit varmistaa, että ihmiset hyväksytään sen perusteella, mitä he tekevät, eikä ulkonäön perusteella.
5. Inspiroi tunnetuista esimerkeistä.
Nykyaikaisessa maailmassa, näyttelijöiden, laulajien ja show-liiketoiminnan tähtien joukossa on ihmisiä, jotka eivät ole kaukana ihanteista. Samalla ulkoiset viat eivät ole koskaan estäneet heitä saavuttamasta menestystä. On tärkeää kiinnittää huomiota julkkisten persoonallisuuteen ja miettiä, mikä aiheutti luottamuksen.
