Uni on yksi salaperäisimmistä ilmiöistä ihmisluonnossa. Siellä syöksyessään henkilö näyttää olevan toisessa todellisuudessa, joka on mystisimmällä tavalla yhteydessä hänen todelliseen jokapäiväiseen elämäänsä. Siksi on tärkeää muistaa unelmasi, ne auttavat sinua ymmärtämään, mitä elämässäsi tapahtuu, ja joskus ne antavat vastauksia kysymyksiin, jotka ovat vaivanneet sinua pitkään. Kaikki eivät kuitenkaan onnistu muistamaan unia. Jotkut ihmiset ajattelevat unelmansa mitään. Itse asiassa kaikki haaveilevat unelmista, ja niiden muistamiseksi sinun on muistettava useita tärkeitä vaiheita.
Ohjeet
Vaihe 1
Kun heräät ja silmäsi ovat vielä kiinni, muista uni, jonka juuri jätit, yritä viipyä siellä vierittämällä sitä edestakaisin, elämällä kaikki sen hetket. Ehkä palautat joitain yksityiskohtia, jotka olet jo unohtanut. Jos unelma on rekonstruoitu ja muistettu, voit avata silmäsi.
Vaihe 2
Muista kirjoittaa muistiin kaikki yksityiskohdat, voit jopa piirtää. Se on erittäin tärkeää. Jos luulet muistan kaiken, olet väärässä. Unelmat ja niiden yksityiskohdat unohdetaan usein.
Vaihe 3
Yritä työskennellä kuvien kanssa, joista olet haaveillut. Voit yrittää kysyä itseltäsi, mikä viesti on unelmassasi. Jos unelman loppu on epäselvä tai et muista sitä, voit keksiä sen itse haluamallasi tavalla.
Vaihe 4
Kerro uudelleen, piirrä unelmiesi loppu puolestasi. Vaikka unen merkitys olisi vältetty sinulta, älä lannistu. Itse unella on parantavan ja mukavuuden voima.
