Joka päivä ihmiset kokevat erilaisia vaikutteita ulkopuolelta. Se on usein negatiivinen. Sana, kuten monet muutkin asiat, voi myös kuljettaa negatiivista energiaa.
Harjoituksen kirjoittaminen
Yhteiskunnassa elävä henkilö, joka on yhteydessä eri ihmisiin, voi kerätä itsessään paljon negatiivista energiaa. Se on erittäin vaarallista hänelle ja hänen terveydelleen. Sinun on voitava päästä eroon siitä.
Sanalla on suuri voima. On lause: "Voit tappaa sanalla, voit tallentaa sanalla." Psykologit uskovat, että kirjoittamisen avulla voit poistaa negatiivisen varauksen, jonka hän sai henkilöltä. Tätä varten sinun on ilmoitettava ongelman ydin kirjeessä. Polta sitten kirjoitettu. Tekemällä näin kirjoittaja vapautuu saadusta negatiivisesta. Lievittää liiallista stressiä. Jos teet tämän jatkuvasti, energiaa ei kerätä eikä keräänny ihmisessä. Hän lakkaa tuntemasta negatiivisuuden taakkaa ja "vetää" sitä eteenpäin.
Kuinka tehdä se
Sinun on otettava tyhjä paperiarkki ja kynä. Etsi eristäytynyt paikka, jotta kukaan ei häiritse sinua. On parasta tehdä tämä, kun talossa ei ole ketään muuta.
Valmista tulipalo, johon heität sitten kirjeen. Istu asennossa, joka on sinulle erittäin mukava. Aloita kirjoittaminen kaikesta, mikä huolestuttaa sinua tällä hetkellä. Mitä haluaisimme päästä eroon. Kirjoitettuasi sinun ei pitäisi lukea tekstiä uudelleen, palata jo kirjoitettuun, korjata virheitä jne. Kirjoita "yhteen virtaan" kaikki, mistä haluat päästä eroon. Sinun ei pitäisi valita oikeita lauseita. Vaikka haluat kirjoittaa jotain säädytöntä - kirjoita. Tuli vie kaiken pois. Sinun ei pitäisi kirjoittaa negatiivisesti itsestäsi - se voi heijastua sinuun huonosti. Anna ajatusten virrata vapaasti paperilla. Kukaan ei lue sitä eikä koskaan näe sitä. Kirjoita vain käsin. Aiherivi voi olla erilainen: perhe, aviomies, rakkaus, terveys, ystävät, työ, raha jne. Kirjoita siitä, mikä huolestuttaa sinua eniten.
Kirjoita 12 minuutin kuluessa. Aseta ajastin tai hälytys. 12 on allekirjoitettu numero. Se tarkoittaa tasapainoa. 12 tuntia - päivä ja yö. 12 kuukautta vuodessa. Jeesuksella Kristuksella oli 12 seuraajaa. Käytä tätä harjoitusta 5 päivän ajan. Lisäksi tekosi voivat muuttua tapaksi. Teet sen "automaattisesti", esimerkiksi kirjoitat päiväkirjan.
Mitä pitäisi tapahtua
Tämän harjoituksen, negatiivisen energian poistamisen, pitäisi tulla hyvin pian. Jos kaikki tehdään oikein, psyyke reagoi nopeasti tähän. Seurauksena voi olla keveys, ajatusten selkeys, halu tehdä jotain, mennä jonnekin jne. Mutta voi tapahtua myös toinen reaktio: suru, kaipaus, heikkous, huonovointisuus. Tämä kulkee heti, kun keho heittää pois kaiken negatiivisen, joka on kertynyt itsessään. Jos teet harjoituksen systemaattisesti, negatiivisen energian sorto ja paine heikkenevät ja häviävät pian.
