Kaikki ihmiset ovat erilaisia, jokaisella on oma näkemyksensä rakkaudesta, suhteiden rakentamisesta. Elämässä sattuu, että rakastuneet kumppanit ovat aikaisemmin tulleet siihen tulokseen, että heidän on erotettava. Syyt voivat olla erilaisia: vaihtelevat luonteen erilaisuudesta ja päättymiseen pettämiseen. Kaikki olisi hyvin, mutta vain yksi heistä ei voi "heittää" rakkautta sydämestä. Muisti ei ole lyijykynä, jonka voit pyyhkiä pyyhekumilla, ja muistot tuntevat itsensä silloin tällöin. Joten miten voit unohtaa vanhan rakkautesi?
Ohjeet
Vaihe 1
Vietä enemmän aikaa ystävien kanssa, yritä välttää yksinäisyyttä eli älä pysy yksin ajatuksissasi. Mene elokuvateatteriin, istu ystävien kanssa kahvilassa, mene kartingiin. Jännittävät aktiviteetit, kuten ratsastukset tai vesihiihto, ovat erittäin hyödyllisiä.
Vaihe 2
Vanha viisas sanonta on: "Kiila potkaisee kiilan." Etsi uusi kohde suhteiden luomiseksi. Älä ajattele, että tulet yhtäkkiä rakastumaan häneen; muista, että jonkin aikaa on kuluttava. Vaikka huomaat, ettei tämä henkilö ole romaanisi sankari, älä sulje äläkä hylkää sitä heti, koska kohteliaisuudet, huolenpito ja seurustelut eivät ole vielä satuttaneet ketään.
Vaihe 3
Voit myös mennä päinvastoin työhön, mutta älä vain kiduta itseäsi. Muista, että keho tarvitsee täydellisen ja terveellisen levon.
Vaihe 4
Vanhan rakkauden unohtamiseksi jotkut psykologit suosittelevat ajattelemaan useammin kumppanisi puutteita. Älä muista miellyttäviä hetkiä, se herättää tunteitasi vielä enemmän. Sinun täytyy olla pettynyt henkilöön, eikä sinun tarvitse kuvitella häntä uudestaan ja uudestaan ihanteellisella tavalla.
Vaihe 5
Ymmärrä, että mitä tahansa tehdään, on parasta. Tämä ei ole sinun merkittävä, mikä tarkoittaa, että hän ei ole sinun arvoinen. Tulevaisuudessa löydät rakkautesi ja ehkä muistat viime vuosien tapahtumat hymyillen.
Vaihe 6
Jos kodissasi on asioita, jotka muistuttavat sinua entisestä, päästä eroon niistä katumatta. Sinun ei tarvitse heittää niitä pois, vain laittaa ne pussiin ja viedä ne äitisi kaappiin, toisin sanoen sinne, missä ne ovat kaukana näkösi.
Vaihe 7
Keskustelu ystävällesi rakkaudestasi - joskus se auttaa. Valitse vain keskustelukumppanin roolissa läheinen ja luotettava henkilö, joka osaa pitää salaisuuksia. Ota viimeisenä keinona muistikirja ja kirjoita kaikki tunteet, jotka voittavat sinut.
