Vahva hahmo auttaa sinua olemaan hajoamatta vaikeissa tilanteissa, antaa sinun vastustaa vastustajaasi ja voittaa kaikki vaikeudet. Kaikilla ei kuitenkaan ole vahvaa tahtoa syntymästä lähtien. Kuinka kasvattaa taisteluominaisuuksia, jotka ovat niin välttämättömiä modernissa maailmassa?
Ohjeet
Vaihe 1
Päätä ensin, mitkä luonteenpiirteet haluat kehittää. Tahtoa, päättäväisyyttä, kykyä puolustaa itseään, rautaa? Mikä tahansa näistä ominaisuuksista tulee olemaan kätevä elämässä, mutta kannattaa aloittaa perusvalinnasta.
Vaihe 2
Hermoston vahvistamiseksi voit harjoittaa autokoulutusta, mestarimeditaatiota tai yhtä monista rentoutumiseen tähtäävistä psykologisista käytännöistä. Tärkeintä on käyttää säännöllisesti odottamatta välittömiä tuloksia.
Vaihe 3
Mene urheiluun. Tietueiden asettaminen ei ole välttämätöntä, mutta on välttämätöntä hahmotella päämäärä, johon tavoitellaan. Suorita esimerkiksi 50 punnerrusta peräkkäin. Säännöllinen liikunta tekee sinusta kurinalaista, liikunta vahvistaa paitsi kehoa myös henkeä.
Vaihe 4
Jos urheilu ei ole mieleisesi, valitse henkinen toiminta. Sano, mestari shakki, tutki perusteellisesti Shakespearen teoksia, aloita pianonsoitto. On tärkeää hankkia jatkuva taito voittaa, saavuttaa uusia korkeuksia. Tämä antaa sinulle itseluottamusta.
Vaihe 5
Jos haluat tuntea itsesi vahvaksi, etsi joku, joka tarvitsee apua, suojaa heikkoja. Tule vapaaehtoiseksi johonkin hyväntekeväisyysjärjestöstä, siellä sinut ohjataan. Rahaa ei tarvitse siirtää jollekulle, joskus sinun on autettava vammaista menemään kävelylle tai osallistumaan temppelin rakentamiseen.
Vaihe 6
Yritä kesyttää heikkoutesi. Korkeanpaikankammo? Muista ankka laskuvarjolla. Pelkäätkö veren näkemistä? Tule luovuttajaksi, voittaa itsesi. Jokainen pieni voittaminen tekee sinusta vahvemman, ja pian huomaat, ettet pelkää enää mitään.
Vaihe 7
Muista, että vahva luonne on taottu kokeiden avulla. Voit kouluttaa tahdonvoimaasi joka päivä seisomalla kylmässä suihkussa, mutta silti paras opettaja on itse elämä. Älä anna periksi vaikeuksille, kohtaat ne kasvotusten, ja hahmostasi tulee yhtä kovaa kuin terästä.
