Bulimia on syömishäiriö, jolle on ominaista jyrkkä, paroksismaalinen ruokahalun lisääntyminen sekä sietävän nälän ja kehon yleisen heikkouden tunne. Sellaisessa taudissa selviytyminen on mahdollista vain integroidulla lähestymistavalla. Siksi tarvitaan sekä psykiatrin että psykologin apua.
Bulimiaa käytettäessä ihmisen koko elämä näyttää olevan ruokaa. Kaikki muut elämän alueet haalistuvat taustalle. Ihmissuhteet, ura, perhesiteet ja monet muut asiat lakkaavat kiinnostamasta henkilöä, minkä vuoksi myös heissä ilmenee ongelmia. Osoittautuu noidankehästä: näyttää siltä, että henkilö näyttää "tarttuvan" kaikkiin ongelmiinsa. Toisen ahmimisen jälkeen hän väistämättä väittää itsensä ja joutuu masennukseen, mutta hän ei voi irtautua tästä ympyrästä.
Jos bulimian syy on tietty keskushermoston tai hormonaalisen järjestelmän sairaus, sitä on mahdotonta selviytyä ilman erikoislääkärin apua. Ja jos syy on psykogeeniset tekijät, psykologin apu on korvaamatonta. Tällaisia psykogeenisiä syitä voivat olla: inhoaminen lapsuudessa, traumaattinen tilanne, uskon puute itseensä, vaikea elämänkäsitys ja huumorintajun puute, elämän merkityksen menetys, heikko sopeutumiskyky, vastuun kieltäytyminen jne.
Psykologin avulla potilas voi ymmärtää tällaisen käyttäytymisen todelliset, syvät syyt, tunnistaa henkilöiden sisäiset konfliktit ja selvittää ne. Vain hyväksymällä itsesi kokonaisuutena voit edetä ja voittaa riippuvuuden ruoasta.
Koska bulimia-taudin syyt ovat erilaiset jokaiselle henkilölle, suunnitellaan psykologin jatkotyötä potilaan persoonallisuus huomioon ottaen. Erilaiset koulutukset tai yksilötyö tottumusten, käyttäytymisen muuttamisesta, itsesääntelyn ja itsekontrollin tason lisäämisestä voivat auttaa taistelemaan bulimiaa vastaan. Työ stressin vastustuskyvyn lisäämiseksi, ahdistuksen voittamiseksi ja itsetunto lisäämiseksi on myös tehokasta. Esimerkiksi arvioimalla, mitkä tilanteet aiheuttavat useimmiten stressiä tai vakavaa ahdistusta, voit tulevaisuudessa voittaa tällaiset tilanteet mukautuvammin vahingoittamatta persoonallisuuttasi ja omaa kehoasi.
Tukiryhmiin osallistuminen, kommunikointi niiden kanssa, jotka ovat jo käsitelleet ongelmaa tai ovat myös matkalla ongelman ratkaisemiseen, auttavat bulimiaa sairastavia ihmisiä. Useimmiten tällaiset ryhmät järjestetään lääkärin ja psykologin osallistumisella, ja siksi siellä kuullut "kokeneet" suositukset ja neuvot ovat aina tehokkaita.
Yhdessä psykoterapeutin kanssa kehitetään positiivisia psykologisia asenteita ja mielenterveyden malleja, jotka liittyvät oikeaan suhtautumiseen ruokaan. Joissakin erityisen vaikeissa tapauksissa hypnoosi on tehokas, vaikka psykologit käyttävät sitä hyvin harvoin. Silti tämä on psykoterapeuttien ja psykiatrien toiminta-alue, ts. lääkärit.
