Ihmiset eivät asu ikuisesti, ja saavutettuaan tietyn iän he kuolevat vanhuuteen tai elämän kanssa yhteensopimattomiin sairauksiin. On tärkeää ymmärtää useita tärkeitä asioita, jotta voit päästä eroon läheisesi kuten isoäidisi kuolemasta.
Ohjeet
Vaihe 1
Hyväksy, että isoäitisi ei ole enää lähellä. Ajattele sitä, että kun hän lähti tästä maailmasta, hän tuskin halusi sinun ja lähisukulaisten kärsivän. Sinun ei pitäisi kiusata itseäsi ajatuksilla, että sinulla ei ole aikaa tehdä jotain hänen puolestaan, esimerkiksi sanoa hyvästit, tunnustaa jotain jne. Kerro itsellesi, että teit kaiken voitavasi isoäitisi hyväksi. Varmasti hän tiesi, että rakastat häntä, ja osoitti samoja tunteita sinua kohtaan.
Vaihe 2
"Päästä irti" henkilö ja yritä helpottaa henkistä kärsimystäsi. Jos haluat itkeä, itke ja tunnet olosi varmasti paremmaksi. Yritä muistaa kaikki elämäsi parhaat tapahtumat, jotka liittyvät lähtijään. Sinusta tuntuu, että olet lukenut kirjan alusta loppuun. Tämä auttaa sinua tottua isoäitisi kuolemaan.
Vaihe 3
Jos ajatus rakkaasi kuolemasta ahdistaa sinua, jaa se lähisukulaisten, ystävien tai psykologien kanssa. Yritä olla vetäytymättä itseesi, älä kieltäydy ruoasta, vaikka sinulla ei ole ruokahalua. Muista saada hyvät yöunet rauhoittavalla aineella, jos sinulla on unettomuus. Yritä leikkiä eläinten kanssa, jutella lasten kanssa. Niissä ei ole mitään negatiivista, joten voit päästä eroon negatiivisista ajatuksista ja rauhoittua.
Vaihe 4
Mene luontoon. Kävele metsässä tai pellolla, kävele joen varrella tai katsele meressä laksuttavia aaltoja. Luonnon kauneudella ja sen elementeillä on rauhoittava vaikutus. Tunnet, että kaikki ihmiset ovat osa yhtä maailmaa, joka ei pääty kuoleman tuloon.
Vaihe 5
Säilytä kuolleen isoäitisi muisti. Yritä muistaa useammin viisaus, jonka hän jakoi sinulle. Sinun pitäisi yrittää tulla ihmiseksi, jonka hän halusi nähdä sinut. Täytä hänen ohjeet ja pyynnöt äläkä unohda huolehtia perheestäsi ja ystävistäsi tukemalla heitä vaikeina aikoina.
Vaihe 6
Päästä irti kuolemanpelosta ja hyväksy se väistämättömäksi tapahtumaksi. Vanhuudessa kuoleminen on erittäin kunniallista. Tietysti isoäitisi onnistui elämään rikkaan elämän ja tekemään paljon hyvää ihmisille. Mikä tärkeintä, hän antoi elämän vanhemmillesi, ja he antoivat elämän sinulle. Kannat myös esi-isiesi hyvää nimeä vuosien varrella, sinusta tulee esi-isien perinteiden kelvollinen seuraaja, pidät huolta tulevista sukupolvista. Loppujen lopuksi sinä vanhenet jonain päivänä, mutta ollessasi kuoleman partaalla et tule katumaan pitkää ja kannattavaa elämääsi.
