Masennustila esiintyy paitsi tytöillä myös pojilla. Miehen masennuksesta selviytyminen on paljon vaikeampaa, koska nuoret myöntävät harvoin kohtaavansa tämän ongelman. He sulkeutuvat itsessään, vakuuttavat muut, että kaikki on hyvin ja ei ole syytä huoleen. Heti kun huomaat masennuksen ensimmäiset merkit, sinun on ryhdyttävä ennakoiviin toimiin rakkaasi "pelastamiseksi".
Se on välttämätöntä
jonkin verran rahaa
Ohjeet
Vaihe 1
Keskustele poikaystäväsi ongelmista. Kuuntele häntä. Älä keskeytä, koska nyt hänen tarvitsee vain puhua ja jakaa kokemuksensa jonkun kanssa. Yritä keskustella yhdessä masennuksen syistä ja löytää hyödyllisin ratkaisu sen voittamiseksi.
Vaihe 2
Älä missään tapauksessa kritisoi nuorta miestä, vaikka hän tekisi jotain väärin, vaan puhu hänelle rauhallisesti, huomaamatta huomaamatta virheistään. Mutta samalla huomaa kaikki hänen saavutuksensa ja ylistä miestä.
Vaihe 3
Järjestä miellyttävä ilta rakkaallesi. Kokkaa esimerkiksi hänen suosikki ateriansa, soita rauhoittavaa musiikkia ja puhu aiheista, joista hän pitää illallisen aikana. Anna hänelle rentouttava hieronta, anna hänen olla täysin häiriintynyt kaikista ongelmistaan ja tuntea huolesi.
Vaihe 4
Vie kaveri ulos luontoon. Jos hän ei halua viettää aikaa ystävien kanssa, pysy vain yhdessä jonkin aikaa. Kesällä voit kalastaa tai metsässä. Ja talvella, harrastaa urheilua, hiihtää tai luistella. Yritä tehdä sitä, mitä miehesi rakastaa. Hemmottele häntä miellyttävillä hetkillä ja edullisilla lahjoilla. Voit järjestää pienen matkan toiseen kaupunkiin. Ympäristön muuttaminen auttaa sinua saamaan miehen masennuksesta nopeammin.
Vaihe 5
Pyydä hänen ystäviään auttamaan sinua. Kutsu heidät vierailemaan, ottamaan uusi levy elokuvalla tai pelillä keskittyen nuoren miehen mieltymyksiin. Osta hyvää konjakkia ja istu yhdessä ystävien kanssa. Pieni määrä alkoholia antaa sinun rentoutua, ja uskolliset ystävät löytävät aina keinon piristää sinua. Ole vain varovainen ja älä liioittele sitä alkoholilla, muuten iltasi voi muuttua tavalliseksi viinaksi, minkä jälkeen ongelmat lisääntyvät.
Vaihe 6
Muistuta poikaystäväsi unohdetusta harrastuksesta. Mikään ei häiritse pimeitä ajatuksia, kuten tehdä mitä rakastat. Jos mahdollista, monipuolista hänen elämäänsä, niin hänellä ei ole aikaa suruun.
