Rakkaus on hieno tunne. Se auttaa ihmisiä kokemaan onnen euforiaa, tekemään käsittämättömiä tekoja, tekemään jotain toisen henkilön nimissä. Mutta rakkaus on kolikko, jolla on kaksi puolta. Toisella puolella on kipua ja turhautumista. Tällaisen tuskan voittaminen on hyvin vaikeaa. Henkilö, jolla on tällaista kipua, ei pysty suorittamaan mitään toimia ja on aina kokemustensa vankeudessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Toteuta ja hyväksy menetys. Sinun on selkeästi sitouduttava siihen tosiasiaan, että rakkaus on menneisyydessä. Et voi elää menneessä ajassa, sitäkin enemmän nykyisyytesi ja tulevaisuutesi vahingoksi. Monet ihmiset kokivat tällaista henkistä kipua, mutta löysivät kuitenkin voimaa siirtyä eteenpäin. Et ole huonompi kuin muut. Tee itsellesi selväksi, että sielunkumppaniasi ei ole siellä, ja sinun on elettävä edelleen.
Vaihe 2
Ota tauko kivusta. Tee tämä tekemällä hyödyllisiä toimintoja. Mene päinvastoin työhön, opiskeluun, harrastuksiin. Löydä uusia harrastuksia itsellesi. Vietä enemmän aikaa ystävien kanssa, luo uusia tuttavuuksia. Aloita eläminen aktiivisemmin. Älä vetäydy itseesi, mutta sinun ei tarvitse jakaa kokemuksiasi kaikille. Jos et itse pysty voittamaan tunteitasi ja ajatuksiasi, kun olet yksin itsesi kanssa, etsi apua asiantuntijalta. Ystävät eivät ole parhaita neuvonantajia.
Vaihe 3
Aseta uudet tavoitteet. Valitse itsellesi uusi päämäärä elämässä ja mene kohti sitä kaikin voimin. Tämä auttaa suuresti voittamaan kivun. Tee tavoitteeksi lukea venäläisiä klassikoita, oppia uimaan, juosta pitkään, hallita vieras kieli. Tunneterveydelle koituvien hyötyjen lisäksi saat käytännön tietoa ja kokemusta. Aseta mahdollisimman moni näistä tavoitteista. Voit myös antaa näiden tehtävien määräajat. Siksi sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa ajatella kipua. Sinun tulisi kuitenkin ohjata kaikki tahtosi tähän, älä työskennellä "huolimattomasti". Ole vilpitön itsellesi.
Vaihe 4
Löydä uusi rakkaus. Tietysti ei ole helppoa unohtaa henkilöä, mutta ajan mittaan muistat yhä vähemmän tuskallisista kokemuksista. Sukella uusiin tuttavuuksiin, kommunikoi enemmän vastakkaisen sukupuolen kanssa. Loppujen lopuksi voit löytää uuden rakkauden, paljon parempaa ja aistillisempaa kuin vanha. Sitten olet kokeneempi ja et tee menneisyyden virheitä. Muista, että kaikille annetaan toinen mahdollisuus. Älä koskaan lannistu.
