Psykologin suositukset, kuinka unohtaa rakkaansa, jos tunteet eivät ole vielä jäähtyneet.
Ohjeet
Vaihe 1
1. Leikkaa henkilö pois elämästä, ikään kuin häntä ei olisi nyt. Heti kun sinulla on tauko, sinun on välittömästi katkaistava henkilö elämästäsi. Olet ohi, hyväksy se. Psykologin ensimmäinen neuvo siitä, miten unohtaa rakkaansa ikuisesti, on juuri se. Menneisyyden todellisuus on kadonnut. Aikaisempi suhde on kuollut, henkilö on kuollut. Aloita katsomalla sitä tällä tavalla. Päästä menneisyydestä kokonaan. Näytät syntyneen uudestisyntyneenä ja aloitat alusta. Uusi maailma, uudet ihmiset.
Vaihe 2
2. Ehdottomasti ei ole yhteyttä entisiin rakastajiin Poista yhteys henkilöön: Internetissä; puhelimella; postitse; skypen ja muiden viestintävälineiden kautta.
Vaihe 3
3. Poista elämästä kaikki psykologiset ankkurit, jotka herättävät muistoja entisestä intohimosta. Mitkä ankkurit on poistettava elämästä yksityiskohtaisesti: yleinen musiikki, johon vietit aikaa yhdessä; lahjat (joko piilota kellarissa tai lahjoita ystäville); älä mene paikkoihin ja paikkoihin, joissa sinulla oli aiemmin viileitä treffejä; unohdetut asiat: olivatpa ne vaatteita vai linssejä, joita ei aiemmin heitetty pois entisestä intohimosta (on aika heittää se pois); poista jaetut valokuvat ja videot tietokoneellasi, puhelimellasi ja muulla medialla. Noudata näitä vaiheita, niin pääset eroon huolestuttavista ajatuksista siitä, miten unohtaa rakastamasi henkilö, mutta hän ei tee sitä ilman salaliittoja ja muuta hölynpölyä.
Vaihe 4
4. Älä pudota hänen käsitykseen: älä ajattele, mitä hänen päänsä tekee. Muuten pudotat menetyskipuun. Älä kiinnosta menneisyyden kumppanin elämää äläkä laske jonkun toisen käsitykseen. Mitä se tarkoittaa yksityiskohtaisesti: Sinun ei pitäisi välittää siitä, missä suhteessa entinen kumppanisi on ja kenen kanssa hän on nyt. Ei ole väliä kärsii entinen. Tällä hetkellä vain hyvinvointi on tärkeää. Älä roiku tai tartu entisen henkilön sosiaalisen median sivulle. Kun tiedät, että hän pärjää paremmin, sinusta ei tule paremmin. Et tunne paremmin tai huonommin huhujen tai jonkinlaisten uutisten kanssa menneestä ihmisestä. Ehdottoman ja täydellisen välinpitämättömyyden! Toteuta tämä periaate äläkä enää tarvitse psykologin neuvoja siitä, miten unohtaa henkilö, jonka kanssa et koskaan ole yhdessä.
Vaihe 5
5. Älä laske yksinäisyyteen: tiedä, että sinulla on aina runsaasti valinnanvaraa. Sinulla on oltava usko siihen, että sinulla on toinen henkilö, jolla on vielä emotionaalinen yhteys ja kemia. Tiedä, että sinulla on aina runsaasti valinnanvaraa. Voit aina löytää sielunkumppanin. Sinun ei tarvitse pitää sitä päivittäisenä velvollisuutena, ja sinun on hankittava uusi kumppani mahdollisimman pian. Ymmärrä vain, että on typerää pitää jotain sellaista, mitä ei ole enää kuolemaan asti. Hyväksy muutokset ja älä vastustaa niitä. Mikä tahansa hajoaminen on sinulle voimakkaan kasvun aika. Muista tämä ja älä enää murehdi siitä, kuinka unohtaa haluamasi henkilö.
