Harmonia on kreikkalaista alkuperää oleva sana, joka samanaikaisesti merkitsi sekä äänien sopimusta musiikillisessa että teatteritoiminnassa sekä yhteiskunnan, luonnon ja koko maailmankaikkeuden, avaruuden jäsenten hyvin koordinoitua vuorovaikutusta. Nykyään tämä käsite on laajentunut kaikenlaisen toiminnan johdonmukaisuuden merkitykseen, myös tasapainoisen mielentilan määritelmänä.
Ohjeet
Vaihe 1
Mikä tahansa uskonnollinen ja filosofinen oppi pyrkii saavuttamaan harmonian ja tasapainon jossain määrin. Aloita maailmankuvan ja uskonnollisen ajattelun perusteiden oppiminen ja valitse järjestelmä, joka toimii sinulle parhaiten. Useimmat venäläiset tyytyvät ortodoksiseen kristinuskoon maan laajimmaksi uskonnoksi, mutta sinun ei tarvitse rajoittaa hakua. Päätä oma kohtalosi.
Vaihe 2
Minkä tahansa uskonnon periaatteet perustuvat koko ihmiskunnalle yhteisiin arvoihin ja rajoituksiin: jonkun toisen elämän turvallisuus ja koskemattomuus, lupausten täyttäminen ja uskollisuus sukulaisille ja ystäville, toisten ihmisten omaisuuden ja mielipiteiden kunnioittaminen, kielteisten ajatusten pääsyn estäminen mielesi. Viimeinen kohta on erityisen tärkeä sinulle. Tällaisten ajatusten luettelo sisältää minkä tahansa ajatuksen tuhoisasta luonteesta: negatiivinen vaikutelma yhdeltä tai useammalta ympäristösi ihmiseltä, mukaan lukien lausumaton; kateus jonkun omaisuudesta; toimien tuomitseminen ja paljon muuta. Hylkää tällaiset ideat heti. Ilmaise ne tarvittaessa henkilölle, jonka kanssa he ovat yhteydessä, mutta jätä heidät heti keskustelun päätyttyä.
Vaihe 3
Ole maltillinen kaikessa käyttäytymisessäsi: älä sano liikaa, mutta älä piilota tärkeitä yksityiskohtia; älä syö liikaa, mutta älä nälkää itseäsi; älä yritä kattaa kaikkia osaamisalueita, mutta älä rajoitu vain ammatilliseen alueeseen. Ajan myötä opit löytämään "keskitien" välttäen äärimmäisyyksiä.
Vaihe 4
Pidä rauhallinen tai hieman kohonnut mieliala kaikissa olosuhteissa. Älä anna periksi intohimoille ja heikkouksille. Varmista itsellesi, että voit päästä vaikeimmistakin tilanteista menettämättä. Älä keskity negatiivisiin tapahtumiin elämässäsi, ota ne tuskallisina mutta välttämättöminä oppiaiheina. Ota kaikki irti epäonnistumisistasi välttääksesi virheiden toistamisen.
