Hyvin usein ihmiset lykkäävät suunniteltuja asioita huomenna ja keksivät helposti tekosyitä itselleen. Terveellisen elämäntavan alkamista lykätään seuraavaan maanantaihin, korjaukset - hetkeksi loman jälkeen, siivous kaapissa - seuraaviin lomiin, astioiden pesu - aamulla jne. Tai ehkä kyse on laiskuudesta?
Lähes joka päivä sanot itsellesi: "Teen sen myöhemmin." Kaikki on kunnossa, vain jostain syystä tämä "myöhempi" ei tule millään tavalla. Samalla ymmärrät, että energian ja ajan tuhlaaminen turhaan on kiellettyä ylellisyyttä. Yritä muuttaa asenne ja voittaa laiskuus.
Löydä oikea kannustin sinulle. Tätä varten sinun tarvitsee vain katsoa ympärilleen: nuorempi sisar, joka on opiskellut englantia, on jo käynyt useammalla kuin yhdellä ulkomaisella työmatkalla, luokkatoverit ovat menneet naimisiin ja luokkatoverista on tullut menestyvä liikenainen. Ja kanssasi kaikki on kuin suolla … On aika alkaa toimia, eikä lykätä myöhemmin.
Jos sinulla on vaikea tehtävä, yritä hajottaa se ja aloittaa yksinkertaisimmasta. Loppujen lopuksi he eivät turhaan sano: silmät pelkäävät, mutta kädet kyllä. Siten, osallistumalla vähitellen prosessiin, saat kaiken työn tehtyä. Voit yrittää tehdä päinvastoin: aloittaa vaikeimmasta vaiheesta. Sitten voit tehdä loput helposti. Kuinka edetä - päättää itse. Tärkeintä on kouluttaa itsesi tekemään heti, mitä olet suunnitellut. Älä lykätä sitä huomenna tai edes viiteen minuuttiin.
Istumalla tietokoneellasi kirjoittaaksesi tärkeän kirjeen, älä mene foorumeille, älä aloita juttelemista tyttöystäväsi kanssa Skypen kautta tai katsele viimeisimpiä uutisia verkossa. Tee mitä olet hahmottanut häiritsemättä. Muussa tapauksessa on olemassa vaara mennä uudestaan tavoitteesta. Jos jatkuvasti soiva puhelin häiritsee keskittymistä, sammuta se tai vastaa vastaanotinta vastatessasi lyhyesti, että olet kiireinen, ja soita takaisin, kun olet vapaa. Opeta tulevaisuudessa kaikkia olemaan häiritsemättä sinua työskennellessäsi.
Yritä olla keräämättä työtä. Kaikki tietävät, että järjestystä on helpompi ylläpitää kuin palauttaa; Kolmen lautasen pesu on paljon helpompaa kuin vuori astioita. Tämä ei koske vain kotitöitä, vaan myös kaikkia muita. Kokeile tylsiä kotitöitä musiikilla. Tai kytke äänikirja päälle: voit yhdistää liiketoiminnan mielihyvän kanssa.
Hanki tukea, jotta et taistele yksin laiskuutta vastaan. Löydä samanmielisiä ihmisiä, jotka myös haaveilevat muutoksista. Oletetaan esimerkiksi, että sinä ja ystäväsi päätätte seurata ruokavaliota laihduttamiseksi. Soita ja jaa toisillesi myös pieniä onnistumisia. Voit järjestää kilpailun, jonka vyötärö pienenee aikaisemmin.
Yleensä mitä enemmän teet, sitä enemmän saat aikaan. On myös aikaa olla laiska: rento, makaa television edessä. Juhli saavutuksiasi ja älä pysähdy siihen.
