Toisin kuin rakentava itsekritiikki, joka vain auttaa rakentamaan paremmin suhteita muihin, määrittelemään elämän tavoitteet ja menetelmät niiden saavuttamiseksi, itsemurha johtaa masennukseen ja masennukseen.
Mikä on itsekritiikki
Itsekritiikki on ihmisen kyky katsoa toimintaansa ulkopuolelta selvittääkseen, mikä tehtiin oikein ja mikä ei. Tämä on tarpeeksi vaikeaa. Koska monet ihmiset uskovat, että tekemät virheet ovat seurausta muiden toimista, eivätkä heidän omista päätöksistään. Ja he syyttävät kaikkia paitsi itseään epäonnistumisista. Kyky suhtautua kriittisesti toimintaansa auttaa selviytymään tästä. Heidän selvä arviointi auttaa olemaan tekemättä virheitä tulevaisuudessa. Loppujen lopuksi yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia menestyksestä riippuu yksinomaan ihmisestä itsestään, ei muiden käyttäytymisestä.
Itsekritiikki on vain vahvojen ihmisten saatavilla. Ne, jotka pystyvät ymmärtämään riittävästi paitsi neuvoja ulkopuolelta, voivat itse selvittää omat puutteensa.
Itsekritiikki koskee myös kykyä oppia muilta. Henkilö, joka ymmärtää, että hänen tekonsa eivät ole aina täydellisiä, kuuntelee muiden neuvoja. Mutta samalla hän ei seuraa niitä ajattelematta, vaan sopeutuu omaan tilanteeseensa. Tämä auttaa häntä välttämään epämiellyttäviä hetkiä, oppimaan paitsi omasta kokemuksestaan.
Mikä on itsemurha
Itse lippu on tuhoisa prosessi. Henkilö syyttää itseään kaikista perheeseen kohdatuista ongelmista, kaikista töissä tapahtuneista ongelmista. Ehkä siinä on osa hänen syynsä. Mutta ei ole mitään järkeä moittia itseäsi tekemistäsi virheistä. On paljon viisaampaa käyttää energiaa etsimään tapaa tästä tilanteesta. Ja itsemerkintä vain estää tätä. Se vahingoittaa itsetuntoa, ihminen vakuuttaa itsensä siitä, että vain ongelmat tulevat häneltä, hän ei ole hyvä mihinkään, ei kykene vaikuttamaan ympäröiviin tapahtumiin, voi vain pilata kaiken jne.
Itsemerkintä on yleinen oire jollekin, jolla on uhrioireyhtymä. Hän syyttää itseään kaikista esiintyvistä epäonnistumisista, sääli itseään, mutta ei samalla tee mitään, mikä pahentaa tilannetta yhä enemmän.
Ensimmäinen sääntö itsemerkinnöissä on ymmärtää, että kaikki on sinun käsissäsi. Ei ole mitään syytä huolehtia tapahtuneista, sinun on tehtävä kaikkesi, jotta elämäsi menestyisi tulevaisuudessa. Tämä on itse asiassa ero itsekritiikin ja itsemerkinnän välillä. Ensimmäinen on suunnattu nykyisiin ja tuleviin tapahtumiin, ihminen pyrkii parantamaan elämänlaatua tunnustamalla virheensä. Ja itsemerkintä toimii hämmennyksenä, "jäätyy" epäonnistuneessa tilassa olevan henkilön, ei anna hänen kehittyä ja siirtyä eteenpäin.
