Olit niin onnellinen odottaessasi vauvasi syntymää, mutta lääkärin diagnoosi ylitti kaiken - huomasit, että raskaus ei kehity. Abortti, huonovointisuus, mutta pahinta, kaunaa elämässä ja pelko, että kaikki tapahtuu uudelleen. Jäädytetyn raskauden seurausten voittamiseksi sinun on työskenneltävä itsesi kanssa.
Ohjeet
Vaihe 1
Ota tapahtunut tosiasiana. Älä vahingoita itseäsi vielä enemmän yrittämällä selvittää, miksi näin sinulle tapahtui. Tämä on retorinen kysymys, et löydä vastausta siihen, eikä itselippumiseen ole käytännöllistä merkitystä. Ole surullinen, sääli itseäsi vähän, anna itsesi kokea kaikki traagiseen tapahtumaan liittyvät tunteet.
Vaihe 2
Puhu kumppanillesi. Se ei todennäköisesti ole hänelle myöskään helppoa. Tarvitsette molemmat rakkaasi tuen, olkaa valmiita tarjoamaan sitä toisillenne. Nyt on aika kokoontua yhteistä epäonnea vastaan, äläkä tunkeudu syytöksiin, yritä palauttaa lämpö suhteen luottamukseen, älä vieras rakkaasi.
Vaihe 3
Käy tulevien äitien foorumeilla. Siellä on paljon surullisia tarinoita, kun olet lukenut ne, huomaat, että paitsi parisi eivät kärsineet tällaisesta tilanteesta. On kuitenkin myös tarinoita ihmeellisestä käsityksestä, kun ihmiset olivat epätoivon partaalla, mutta eivät menettäneet toivoa, ja kohtalo (Jumala, maailmankaikkeus) antoi heille niin kauan odotettua onnea. Kun olet samanhenkisten ihmisten joukossa, saat tukea, ja ehkä sinäkin annat itsellesi hyödyllisiä suosituksia, mikä häiritsee sinua omasta huolestasi.
Vaihe 4
Tapaa lääkäri. Testaa ja älä anna periksi yrittää tulla raskaaksi, kantaa ja synnyttää lapsi. Tunne, ettet istu ympärilläsi, vapauttaa sinut masennuksesta ja saa sinut tuntemaan toiveikas. Ole itse motivoitunut ja luottavainen tilanteen onnistuneeseen ratkaisemiseen. Uskosi on se, mikä voi auttaa sinua menestymään.
Vaihe 5
Hanki hajamielinen, älä tule raskauden fanaatikoksi. Noudata kaikkia tarvittavia toimenpiteitä, mutta tunne, että kaikki on joka tapauksessa hyvin, ja sinun on vain autettava luontoa vain vähän uuden elämän syntymässä. On olemassa monia esimerkkejä, kun antaen käsitysprosessin kulkeutua ja rentoutuen, naiset pystyivät odottamattomasti helposti tulemaan raskaaksi ja kantamaan terveellistä vauvaa jopa useiden jäädytettyjen raskauksien jälkeen.
Vaihe 6
Yritä pysyä aktiivisena elämässä, poista negatiivinen stressi mahdollisimman paljon. Pakene kumppanisi kanssa luontoon, rauhalliseen paikkaan tai lähde yhteiselle matkalle rentoutua ja muuttaa maisemaa. Kyllä, sielun kipu säilyy, ja menetykset muistuttavat ajoittain, mutta tavallisen sosiaalisen ympyrän poistumisella on eräänlainen terapeuttinen vaikutus.
Vaihe 7
Käy pyhissä paikoissa, jos uskonnollinen näkemyksesi sallii sinun. Rukoile tai puhu pappien kanssa, käytä tätä mahdollisuutena vahvistaa uskoasi parhaisiin, hankkia lisää voimaa taistelussa onnellisesta äitiydestä ja isyydestä.
