Työssä esiintyvä stressi, perheongelmat, läheisten menetys, elämän mullistukset - kaikki tämä voi aiheuttaa masennusta. Perääntyessään tähän tilaan ihminen muuttuu tylsäksi, surulliseksi, onnettomaksi ja menettää kiinnostuksensa elämään.
Ohjeet
Vaihe 1
Maailma oppi masennuksesta monta vuotta sitten. Jopa Raamatussa sanottiin tämän taudin esiintymisestä kuningas Daavidissa. Hieman myöhemmin Hippokrates kutsui masennusta "melankoliaksi", joka tarkoittaa "mustaa sappea". Yhden noina aikoina suosittujen teorioiden mukaan oli ajatus, että ihmiskeho sisältää 4 erilaista nestettä: verta, limaa, mustaa ja keltaista sappea.
Vaihe 2
Masennus ymmärretään nyt oireyhtymäksi, jolle on ominaista useita oireita. Näitä ovat masentunut mieliala, liiallinen suru ja lannistuminen. Melankolialla ja tavallisella surulla nämä oireet ovat paljon vähemmän selvät eivätkä vaikuta päivittäiseen elämään yhtä paljon kuin masennuksen aikana.
Vaihe 3
Tällaisessa tilassa oleva henkilö ei ole aina vain surullinen. Muutoksia tapahtuu myös fysiologisella tasolla. Pitkittyneen masennuksen aikana uni ja suoliston toiminta voivat häiriintyä, äkillisiä itkujaksoja esiintyy ja seksuaalisen halun voimakkuus vähenee.
Vaihe 4
Masennus voi pahentaa erilaisten sairauksien kehittymistä. Joten astman, sepelvaltimotaudin ja muiden sairauksien riski kasvaa. Siksi sinun on aloitettava välittömästi masennuksen hoito sivusairauksien todennäköisyyden poistamiseksi. Useimmiten masennuksen diagnosoi psykoterapeutti eikä psykiatri.
Vaihe 5
Tätä tautia on 3 yleisintä tyyppiä. Yksi niistä on syvä masennus. Sille on ominaista sellaisten oireiden esiintyminen, jotka häiritsevät ihmisen tavanomaista elämäntapaa ja vaikuttavat voimakkaasti hänen terveyteensä.
Vaihe 6
Dystymia on masennuksen toinen muoto. Sille on ominaista sellaisten oireiden ilmaantuminen, jotka eivät häiritse tavanomaista elämänrutiinia, mutta häiritsevät huomattavasti sellaisten asioiden "täyttä nauttimista", jotka aiemmin toivat miellyttäviä vaikutelmia.
Vaihe 7
Kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle on ominaista mielialan vaihtelut. Useimmiten se on perinnöllinen, mutta tämän tyyppiselle taudille alttiiden sukulaisten läsnäolo ei takaa, että se kehittyy sinussa.
