Mitkä Psykologiset Tekniikat Voivat Auttaa Muuttamaan Elämääsi

Mitkä Psykologiset Tekniikat Voivat Auttaa Muuttamaan Elämääsi
Mitkä Psykologiset Tekniikat Voivat Auttaa Muuttamaan Elämääsi

Video: Mitkä Psykologiset Tekniikat Voivat Auttaa Muuttamaan Elämääsi

Video: Mitkä Psykologiset Tekniikat Voivat Auttaa Muuttamaan Elämääsi
Video: 6 Terveellistä Aamurutiinia, Jotka Voi Muuttaa Sun Elämän | Adama Sofia 2024, Saattaa
Anonim

Ihmiset usein pahoittelevat, miksi he tekevät samoja virheitä. Tai miksi kaikista ponnisteluista huolimatta he eivät ole tervetulleita joukkueeseen? Kuinka tulla älykkäämpiä ja parempia? Psykologit auttavat vastaamaan kaikkiin näihin "miksi" ja "miten". Tutustutaan perustekniikoihin tai lakeihin, jotka selittävät kuinka muuttaa elämääsi.

Mitkä psykologiset tekniikat voivat auttaa muuttamaan elämääsi
Mitkä psykologiset tekniikat voivat auttaa muuttamaan elämääsi

Jos joku haluaa miellyttää jotakuta, henkilö väistämättä pyrkii näyttämään itsensä parhaalta puolelta, korostamaan ansioita ja piilottamaan puutteet. Psykologit väittävät kuitenkin, että tällaisella "asentamisella" voi olla päinvastainen vaikutus. Mutta haavoittuvuutesi osoittaminen vain lisää empatian tasoa. Tätä tekniikkaa tulisi tietysti käyttää maltillisesti ja tiettyjen ihmisten kanssa.

Tämän teorian vahvistamiseksi asiantuntijat mainitsevat tapaukset, joissa luennoitsijat puhuvat yleisölle. Tällainen hieman huolestunut opettaja, jolla on vilkas puhe ja joka on avoin vuoropuheluun opiskelijoiden kanssa, herättää paljon enemmän kunnioitusta ja huomiota kuin luottavainen ja tärkeässä roolissa oleva professori.

Kaikki mahdoton on mahdollista! Ja tämä ei ole rivi kappaleesta. Psykologien mukaan ihmisen tulisi asettaa itselleen tavoitteet, jotka ovat suuruusluokkaa korkeammat kuin tosiasiallisesti saavutettavissa. Sitten motivaatio on vahvempi ja parempi suorituskyky.

Asiantuntijat tulivat tähän johtopäätökseen tutkiessaan pienten yritysten työtä. Suurimman menestyksen saivat joukkueet, joiden johtajat asettivat näennäisesti epärealistisia tehtäviä.

Minkä kaupan valitset: suurella tai rajoitetulla tuotevalikoimalla? Tietenkin suurin osa tyytyy ensimmäiseen vaihtoehtoon. Mutta psykologit Sheena Iyengar ja Mark Lepper tekivät päinvastaisen johtopäätöksen. He tekivät kokeen, jonka aikana gourmet-asiakkaita pyydettiin valitsemaan yksi purkki, ensin 6 tyyppisestä hillosta ja sitten 24 tyypistä. Tämän seurauksena ensimmäinen ihmisryhmä oli tyytyväinen 30 prosenttiin ja toinen vain 3 prosenttiin.

On käynyt ilmi, että mitä vähemmän valintoja ihmisellä on, sitä tiukempi päätös ja sitä miellyttävämpi tunne sen tekemisestä. Siksi sinun tulisi heti sulkea pois heikoimmat ja vakuuttamattomat kohdat.

Kun joku tarvitsee kiireellistä apua, sen tarjoaa todennäköisesti sivulliset, ei väkijoukko. Ja psykologia selittää tämän melko yksinkertaisesti, muistelemalla evankeliumin vertausta hyvästä samarialaisesta. Jos tapahtumassa on enemmän kuin viisi todistajaa, niin kutsuttu "vastuun sekoitus" tai "anna muiden auttaa". Tämä selittää megakaupunkien välinpitämättömyyden.

Siksi vaikeissa tilanteissa on tarpeen kohdistaa kohde, tiettyyn henkilöön, eikä kaikkiin kerralla.

Nykyaikaiset ihmiset ovat herkkiä ulkonäölle ja pukeutumiselle. He ovat vakuuttuneita olevansa valokeilassa, ja siksi heidän on näytettävä arvokkailta. Psykologit kuitenkin yhdistävät tämän tekijän vain julkisiin henkilöihin. Jokapäiväisessä elämässä meitä ympäröivät ihmiset, jotka ovat syvälle uppoutuneet ongelmiinsa ja pohdintoihinsa. Heidän huomionsa kohdistuu sisäänpäin, eivätkä he yksinkertaisesti huomaa ilmeisiä ilmiöitä, joten sinun ei pitäisi viettää paljon aikaa ja vaivaa päivittäin ainutlaatuisen kuvan luomiseen. On parempi käyttää energiaa tarvittavien ongelmien luomiseen ja ratkaisemiseen.

Suositeltava: