Ikävystyminen on melko vaikea ja epämiellyttävä tila, jota esiintyy usein psykologisen tai fyysisen epämukavuuden aikana. Juuri hänestä, "vihreästä melankoliasta", tulee usein perheen skandaalien tai töissä käyntien aiheuttaja. Loppujen lopuksi ihmisen aivot on suunniteltu siten, että ne etsivät ehdottomasti aktiivisen toiminnan kenttää tai jotain, joka korvaa tämän toiminnan.
Ikävystymisen periaatteet ovat periaatteessa samat kaikissa olosuhteissa. Sinun tarvitsee vain löytää sopiva toiminta, joka voi kiinnostaa kaikkia (tai useimpia) ikävystyneitä ihmisiä. Kotona ikävystyminen voidaan voittaa löytämällä mielenkiintoinen ja mikä tärkeintä, yhteinen toiminta itsellesi ja kotitaloudellesi. Voit käyttää aikaa aktiiviseen lepoon ja urheiluun - tämä auttaa heittämään liikaa energiaa, ja aika kuluu huomaamattomasti. Lisäksi, kuten kissa Matrosskin sanoi, yhteinen työ yhdistää. Voit mennä dachaan koko perheen kanssa ja pitää siellä todellisen piknikin - grillaamalla, aktiivisilla peleillä, hauskoilla kilpailuilla. Jos ikävystyminen ohittaa ihmisen yksin, voit muistaa omat vanhat harrastuksesi, jotka eivät yleensä riitä tavalliseen aikaan päivää. Ja voit vihdoin ryhtyä harrastamaan uutta harrastusta, joka on jo pitkään kiinnostanut ihmistä, mutta hän pelkäsi kokeilla sitä epäonnistumisen pelosta. Tämä voi olla piirtämistä ja vieraan kielen oppimista, uuden tyyppisen käsityön hallintaa ja oman auton korjaamista (mutta on silti toivottavaa, että se ei ollut ulkomainen auto, yksittäisten komponenttien ja kokoonpanojen hallintaan, joiden erikoisvarusteet vaaditaan, ja auto on yksinkertaisempi)., Voit hallita tietokonetta ja löytää siitä paljon uutta ja mielenkiintoista, koska Internetin maailma on valtava tiedon ja uuden kiehtovan tiedon "valtameri". Sähköisessä muodossa voit oppia jotain hyödyllistä omaa ammatillista harrastustasi tai harrastustasi varten, vaihtaa tietoja ja salaisuuksia useiden keskustelijoiden kanssa sosiaalisissa verkostoissa. Internetissä on aina uusia kirjoja ja elokuvia, joita voi katsella verkossa tai mistä tahansa tietosoitimesta. Voit selata uusia, juuri ilmestyneitä mielenkiintoisten aikakauslehtien painettuja numeroita tai niiden erityisiä sähköisiä versioita. Tärkeintä on olla epätoivoinen eikä uppoutua ikävystymisen keskipisteeseen. Viihdytä itseäsi, opi uusia asioita, kommunikoi - kaikki on sinun käsissäsi.
