Kyky vaatia omaa, ts. kyky puolustaa omaa näkökulmaa riidassa on erittäin tärkeä hetki elämässämme. Tätä taitoa soveltamalla ihminen alkaa tuntea olonsa paljon varmemmaksi, ymmärtää tarpeet ja toiveet ja osoittaa sinnikkyyttä niiden saavuttamiseksi. Hän ei salli muiden manipuloida tekojaan ja ottaa siten täyden vastuun kaikesta, mitä elämässä tapahtuu, itse.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että mielipiteelläsi on oikeus olemassaoloon riippumatta siitä, että muut eivät tue sitä. Muista, että jos jotkut ihmiset kerralla eivät ole vastustaneet kaikkia, voimme silti ajatella, että maapallolla on levyn muoto.
Vaihe 2
Kyky vaatia omaa tarkoittaa ymmärtämistä, että sinulla on vapaana ihmisenä oikeudet. Sinulla on esimerkiksi oikeus pyytää mitä tarvitset, oikeus kaikkiin valintoihin ja oikeus kieltäytyä jollekulta. Ja mikä tärkeintä, sinulla on oikeus hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet, sekä kaikki puutteet.
Vaihe 3
Kutakin näkökulmaa tulisi pitää vain mielipiteenä, joka voidaan kyseenalaistaa. Jokainen henkilö, riippumatta siitä, kuinka arvovaltainen hän on sinulle, on ymmärrettävä sellaiseksi, joka kykenee tekemään virheitä. Ensinnäkin sinun on hankittava itseluottamusta.
Vaihe 4
Kaikkia riitoja on pidettävä mahdollisuutena keskustella ideastasi, testata sen paino muiden ihmisten silmissä.
Vaihe 5
Aloita työskennellä viestinnän taiteen parissa pysyäkseen lujana riidassa. Siihen sisältyy ensinnäkin selkeä tietoisuus heidän tarpeistaan, koska ihmiset usein havaitsevat sinut juuri haluamallasi tavalla. Ihanteellisen viestinnän tulisi perustua kunnioitukseen itseäsi ja muita kohtaan. Itsekunnioitus voi tässä tapauksessa tarkoittaa itsehillintää, aloitteellisuutta argumentissa. Loppujen lopuksi, kun menetät itsesi hallinnan, argumentti menetetään.
Vaihe 6
Lisäksi näkökulman puolustamiseksi menestyksekkäästi missä tahansa riidassa on tärkeää tuntea psykologian perusteet, yhteydet muihin ihmisiin ja pystyä käyttäytymään oikein keskustelussa. Ensinnäkin sinun on määritettävä arvot, joihin keskustelukumppanisi keskittyy ja jotka ilmenevät hänen ihanteissaan, kiinnostuksenkohteissaan ja toiveissaan. Vain käymällä riita tasavertaisesti vastustajan kanssa on mahdollisuus voittaa keskustelu. Hyviä tuloksia saavutetaan käyttämällä erityisiä argumentointimenetelmiä.
Vaihe 7
Yritä puolustaa näkökantasi yrittäessäsi säilyttää tuntemus suhteesta. On tarpeen tehdä ero tilanteiden välillä, joissa on parempi vetäytyä, jotta riidan vastustajaa ei ärsytetä eikä pidä siitä. Kiistan ei pitäisi levitä sotaan. Vältä syyttämistä, ankaruutta ja töykeyttä. Siinä tapauksessa, että sinua alkaa ärsyttää, on parempi lykätä keskustelua parempiin aikoihin.
Vaihe 8
Yritä olla tuomitsematta keskustelukumppania siinä tapauksessa, että hän on väärässä, mutta vaatii edelleen itseään. Muista, että vain viisaat ja kärsivälliset ihmiset voivat ymmärtää toista. Vastustajan tällaisten toimien syiden ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella asiaa laajemmin.
Vaihe 9
Älä loukkaa rakkaasi tuen puutetta tai heidän väärinkäsityksiä. Ne ovat usein suurin este menestykselle suojellakseen heitä. Osoita heille, että olet luottavainen kykyihisi, osoita saavutuksiasi, toimi ystävällisesti ja ystävällisesti.
Vaihe 10
Jos vastustajasi ei ymmärtänyt argumenttejasi ja teidät voitettiin riidassa, myönnä se peittämättä kaunaa, mutta menettämättä myös yksilöllisyyttäsi. Käy voiton sattuessa maltillisesti ja vaatimattomasti, kiitä keskustelukumppania ymmärtäväisyydestä.
