Monilla ihmisillä on huono tapa verrata itseään jatkuvasti muihin. Saavutuksia ja epäonnistumisia, ulkonäköä, luonnetta, taloudellista varallisuutta, kykyjä ja yleensä koko elämää voidaan verrata. Eikä jokainen, joka harrastaa tällaista tapaa, tajuaa, että jatkuva itsensä vertaaminen jonkun muun kanssa ei melkein koskaan voi johtaa johonkin hyvään.
Erittäin harvoissa tapauksissa taipumus verrata itseäsi toiseen henkilöön voi tuottaa positiivisia tuloksia. Joillekin ihmisille tämä tapa on tapa motivoida itseäsi siirtymään eteenpäin, kehittämään ja saavuttamaan joitain tavoitteita, tekemään joitain muutoksia elämässäsi. Valtaosassa tapauksia itsensä suhde toiseen henkilöön johtaa kuitenkin kielteisiin seurauksiin. Lisäksi niitä ei aina toteuteta riittävässä määrin.
Miksi vertailu on huono? Suurin ongelma tällaisen tapan kanssa on, että se ei voi työntää ihmistä mihinkään saavutuksiin, vaan päinvastoin pakottaa hänet pysähtymään yhdessä paikassa. Kun henkilö vertaa itseään muihin ihmisiin, hän useimmiten korostaa, että toinen on menestyvä, komea ja suosittu, mitä ei voida sanoa itsestään. Vähitellen tämä voi aiheuttaa jatkuvaa sisäistä stressiä, kasvattaa turhia komplekseja ja pelkoja sekä aliarvioida suuresti itsetuntoa.
Tapa verrata säännöllisesti saavutuksiasi ja menestystesi muiden ihmisten saavutuksiin voi johtaa sisäisten voimien ehtymiseen, motivaation liialliseen heikkenemiseen. Psykologit ovat varmoja siitä, että taipumus verrata itseään muihin johtaa väistämättä regressioon, itsensä kehittämisen puutteeseen.
Luonnollisesti ahdistuneille, vaikuttaville, haavoittuville ja hyvin tunnepitoisille henkilöille tällainen huono tapa voi kirjaimellisesti muuttua katastrofiksi. Taipumus verrata voi muodostaa perustan neuroosien, ahdistuneisuushäiriöiden kehittymiselle, aiheuttaa apatiaa tai jopa aiheuttaa pitkittynyttä masennusta. Pääsääntöisesti on melkein mahdotonta päästä pois sellaisista tiloista yksin.
On myös haitallista verrata itseään toisiin siitä syystä, että tällainen taipumus antaa jokaiselle henkilölle ominaisen sisäisen kriitikon erityisvaltuuksia. Jatkuvan vertailun, itsesyytöksen ja itsemerkinnän taustalla alkaa kehittyä. Henkilö lakkaa arvioimasta riittävästi itseään, elämäänsä, kykyjään, menestystään, saavutuksiaan. Lopettaa normaalien tavoitteiden asettamisen itselleen. Ajan myötä ajatus siitä, että ihminen ansaitsee ihanan elämän, että hän haluaa ja voi kehittää taitojaan ja rakentaa normaalia uraa, tukahdutetaan tajunnalta. Pääsääntöisesti ihmiset tässä tilassa hylkäävät ajatuksen siitä, että elämä on järjestetty siten, että joku on aina leikkaus edellä, yksi askel eteenpäin. He alkavat havaita koko maailman - mukaan lukien itsensä - vain synkässä, surkeassa valossa.
Vertailu voi helposti pilata kykyjä. Pyrkivä taiteilija, jolla on samanlainen tapa, voi hyvin nopeasti luopua piirtämisestä verraten itseään jo vakiintuneisiin kuvittajiin ja taiteilijoihin.
Tilanne, jossa vanhemmat vertaavat jatkuvasti lastaan jonkun toisen kanssa ja lapsi itse näkyy negatiivisessa valossa, voi johtaa siihen, että lapsesta tulee passiivinen, vetäytynyt. Aikuisuudessa tällainen henkilö voi olla erilainen riippuvuudessa, päättämättömyydessä, kyvyttömyydessä puolustaa mielipiteensä. Hän kääntyy aina muiden ihmisten puoleen, huomaa, mitä heidän oletetaan tekevän paremmin. Lisäksi jatkuva vertailu voi edistää lisääntynyttä viivytystaipumusta lapsessa.
Psykologit pitävät ajatusta siitä, että itsesi jatkuva vertaaminen muihin ihmisiin estää sisäisen energian tuotannon. Ja ilman sitä on mahdotonta kehittyä normaalisti ja menestyä elämässä. Tämä energia yleensä ruokkii kiinnostusta, halua uusia asioita, halua saavuttaa jotain. Ilman sellaista ihmisen elämä muuttuu tylsäksi, tylsäksi, harmaaksi. Ja henkilö itse vahvistuu ajatuksessa, että hän on epäonnistunut, ei ole selvää, miksi hän tuli tähän maailmaan ollenkaan.
