Uskotaan, että älykkyys on jotain syntymästä lähtien annettu. Sitä ei voida parantaa. Tämä on virheellinen näkökulma. Usein ihmiset eivät käytä eivätkä kehitä edes kymmenesosaa henkisistä ominaisuuksista, jotka heille luonteensa antavat. Esimerkiksi huono muisti voi olla seurausta vain siitä, että henkilö elää väärää elämäntapaa, tai, mihinkään, hänen on harvoin muistettava jotain. Mielikuvitus, huomio, muisti - kaikki nämä älykkyyden komponentit tarvitsevat jatkuvaa "pumppaamista". Täällä sovelletaan samoja sääntöjä kuin urheilussa - mitä enemmän ja säännöllisemmin henkilö harjoittelee, sitä parempi tulos.
On olemassa monia menetelmiä älykkyyden ja sen yksittäisten komponenttien kehittämiseksi. Monet heistä lupaavat upeita tuloksia hyvin lyhyessä ajassa. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista, aivan kuten sinusta ei voi tulla vahva mies muutamassa viikossa, etkä sinusta voi tulla älyllinen muutamassa viikossa. Joten on parempi olla kärsivällinen ja luottaa vanhoihin todistettuihin menetelmiin.
Kirjojen lukeminen
Tärkein tapa parantaa älyllisiä kykyjäsi on lukemalla kirjoja. Ne kehittävät huomiota, muistia ja tietysti mielikuvitusta. Kun katsot elokuvia, aivosi omaksuvat valmiita kuvia; kun luet kirjaa, luot ne itse. Siksi kirja on aina pidettävä parempana kuin elokuva. Yksi aikamme piirteistä on leikeajattelun vallitsevuus. Tämän tyyppisellä ajattelulla on sekä etuja (kyky vaihtaa huomiota nopeasti) että haittoja (kyvyttömyys keskittyä pitkään yhteen aiheeseen, pinnallinen ajattelu). Voit korjata nämä puutteet lukemalla kaunokirjallisuutta säännöllisesti. Voit aloittaa pienillä tarinoilla ja siirtyä vähitellen laajempiin teoksiin. On tärkeää olla ohittamatta sivuja ja lukemasta kirjaa loppuun saakka.
Vieraan kielen opiskelu
Niiden, joilla on huono muisti, on hyvin vaikea oppia vieraita kieliä, mutta mikään ei kehitä muistia kuten vieraiden kielten oppiminen. Tärkeintä tässä on luokkien säännöllisyys ja sitkeys. Tutkimuksen alussa tulokset ovat käytännössä näkymättömiä, ja sinun on osoitettava melko pitkäjänteisyyttä toistamalla samat sanat uudestaan ja uudestaan. Näyttää siltä, että täydellisesti opittu materiaali katoaa usein muistista muutaman päivän kuluttua. Vieraiden kielten oppimismenetelmä vie paljon aikaa, mutta antaa hyviä tuloksia.
Runojen ja lainausten muistaminen
Vaihtoehtoinen tapa kehittää muistia voi olla runon muistaminen. Aloita pienistä ja kevyistä runoista lisäämällä kuormitusta ajan myötä. Lainausmerkkien muistaminen on haastavampaa. Muiston lisäksi runouden ja lainausten muistaminen auttaa kehittämään huomiota.
Meditaatio
Meditaation myönteisiä vaikutuksia älykkyyteen on vaikea yliarvioida. Ei ole mikään salaisuus, että stressaavien tilanteiden ylikuormitus vaikuttaa negatiivisesti aivojen toimintaan. Meditaation avulla voit vapauttaa jännitteitä ja etääntyä loputtomista ongelmista, jotka estävät keskittymästä nykyiseen tehtävään.
Loogiset pelit, ristisanatehtävät jne
Palapelit, arvoitukset ja logiikkaongelmat ovat erittäin hyödyllisiä ajattelun kehittämisessä. Näiden tehtävien hoitaminen säännöllisesti vaikuttaa voimakkaasti aivotoimintaan. Voit aloittaa helpoilla lasten pulmilla ja siirtyä vähitellen vaikeampiin. Aivot tarvitsevat välttämättä vaikeita tehtäviä, koska vain ne osallistuvat sen kehitykseen. Ristisanatehtävien tai Sudokun tekeminen (tai parempi, säveltäminen) voi myös olla hyödyllistä.
