Välttääksesi rutiinin, älä istu paikallasi, vaan toimi. Opi ja hallitse jotain uutta, monipuolista elämääsi, vieraile uusissa paikoissa. Muuta myös työympäristöäsi äläkä anna jokapäiväisen elämäsi nielaista sinua.
Ohjeet
Vaihe 1
Jokainen kyllästyy rutiiniin ja yhdenmukaisuuteen. Monipuolista sitä, jotta vältät rutiinin jokapäiväisessä elämässäsi. Yritä olla viettämättä koko aikaa kotona, päästä ulos huoneistosta. Voit esimerkiksi suunnitella tapahtuman joka päivä: kävely, elokuvamatka, tapaaminen ystävien kanssa, matka vanhempiesi luo ja niin edelleen. Muista varata vapaa-aikaa itsestäsi huolehtimiseen. Tee manikyyri, naamiot, epilointi ja muut hyödylliset ja miellyttävät toimenpiteet. Voit myös uppoutua harrastukseen ja tehdä säännöllisesti mitä rakastat. Puoli tuntia päivässä ei ole niin paljon, mutta tänä aikana nautit siitä. Jos haluat jotain uutta ja tuntematonta, valitse alue tai alue, joka on mielenkiintoinen ja tuntematon, ja ala tutkia sitä. Ja myös täytä säännöllisesti pienet ja saavutettavissa olevat toiveesi. Jos olet haaveillut ratsastamisesta pitkään, tee se!
Vaihe 2
Erityisesti monet ihmiset kyllästyvät työhön. Ja suojellaksesi itseäsi rutiinilta tällä elämänalueella, tee vähän vaivaa ja ole luova. Aloita pienestä, esimerkiksi vaihda reitti, jota tavallisesti valitset kotoa töihin ja takaisin. Vaikka tulisitkin pois yhdellä pysäkillä aikaisemmin ja kävisi, näet paljon uusia asioita. Vaihda työpaikkasi: vaihda tietokoneen työpöydän näytönsäästäjä, laita hauska hahmo pöydälle, järjestä se uudelleen, aseta asiat järjestykseen, vaihda tuoli tai pöytä. Tällaiset päivitykset ilahduttavat ja luovat uutuuden ilmapiirin. Muuta suhtautumistasi työhön ja tehtäviin. Voit kilpailla kollegoiden kanssa, asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne, suorittaa tehtäviä jonkin aikaa.
Vaihe 3
Rutiinin estäminen parisuhteessa on myös täysin mahdollista. Ensinnäkin, älä anna elämän nielaista sinua. Älä yritä tehdä kaikkea uudelleen, he voivat odottaa. Mutta on parasta ratkaista ongelmat niiden tullessa, silloin ne ovat pieniä eivätkä ole niin havaittavissa. Toiseksi, monipuolista suhdettasi. Voit mennä treffeille, käydä useissa mielenkiintoisissa paikoissa toisen puoliskosi kanssa. Ja myös tehdä hulluja ja äärimmäisiä toimia, se on eräänlainen ravistelu molemmille kumppaneille. Joten voit mennä matkalle tai ajaa mönkijällä. Ja kolmanneksi, muista monipuolistaa sukupuolielämääsi. Älä pelkää kokeilla ja innovoida: kokeile erilaisia poseja, hallitse uusia paikkoja, pelaa roolipelejä.
