Usein päivä lentää nopeasti. Ja yhtäkkiä huomaamme, että meillä ei ole ollut aikaa tehdä paljon. Mistä löytää aikaa pysyä mukana kaikessa? Ja myös levätä.
Ohjeet
Vaihe 1
Niin. Aloitetaan etsimään vapaa-aikaa.
Pura ensin pääsi. Kirjoita paperille kaikki tarvittavat asiat. Katso luettelo ja kysy itseltäsi vain kaksi kysymystä. 1. Pitääkö minun todella harjoittaa tätä liiketoimintaa? Ja kysymys 2 - mitä tämä tapaus antaa minulle? Miksi minun pitäisi tehdä se? Myönnä se itsellesi jälleen kerran rehellisesti - teen tämän, mutta se ei todennäköisesti ole. Ja poista luettelo siitä, mitä et ehdottomasti tee.
Vaihe 2
Toiseksi tarkistamme tapausten merkityksellisyyden.
Sattuu, että annamme itsellemme jonkinlaisen lupauksen lapsuudessa tai murrosiässä, mutta yritämme silti täyttää sen - esimerkiksi oppia englantia. No, hän ei opiskele, mutta joku muistaa hänestä säännöllisesti ja alkaa oppia kieltä, käydä ostoksilla, ostaa CD-levyjä, käyttää rahaa kursseille, ja seurauksena on, että muutaman kuukauden kuluttua tämä ammatti luopuu. Miksi? Kyllä, koska kun vanhempasi sanoivat - opi kieli ja sinulla on hyvä ura. Eikä henkilö yleensä kommunikoi ulkomaalaisten kanssa millään tavalla, eikä tämä vaikuta hänen uraansa tällä hetkellä. Ja siksi henkilö voi oppia kieltä pitkään ja turhaan, mutta hän ei todellakaan tarvitse sitä. Kilpailuja ei tarvita, mikä tarkoittaa, että he eivät opiskele - motivaatiota ei ole.
Siksi. Tarkista jäljellä olevien tapausten ikä ja merkitys.
Merkitse pois ne asiat, jotka suunnittelet 10 vuotta sitten. Ja jos ylitit sen luettelosta, anna itsellesi sana, ettet palaa enää tähän yritykseen.
Vaihe 3
Kolmanneksi otat loput tapaukset ja tutkit ne huolellisesti.
Ja jaa 3 luokkaan. Pieni keskikokoinen suuri. Pienet asiat ovat niitä, jotka voit tehdä kerralla. Keskimääräinen - muutamassa lähestymistavassa. Suuret - ne koostuvat monista tapauksista, eikä niitä tehdä yhdellä tai kahdella kertaa. Määritä kullekin tapausluokalle eri väri. Esimerkiksi: pienet yritykset ovat vihreitä, keskisuuret yritykset ovat sinisiä, suuret yritykset ovat punaisia.
Vaihe 4
Neljänneksi, ota päiväkirja tai muistikirja. Ja kirjoitat jokainen pieni asia päiväkirjaan joka päivä. Yksi pieni asia yhdeksi päiväksi. Mutta vain yksi asia!
Määritä kuinka monessa lähestymistavassa voit tehdä keskimääräisen työn. Ja kirjoitat sen samalla tavalla, mutta kahdesti viikossa. Esimerkiksi hammaslääkäriin meneminen voi olla keskimmäinen asia. Mitä toimia tulisi tehdä? 1. Varaa aika. 2. Ota vapaa työstä. 3. Mene lääkäriin. Eräänä päivänä soitat lääkärille ja otat vapaa-ajan töistä. Mene lääkäriin toisena päivänä.
Vaihe 5
Viidenneksi, kirjoita isot kotelot erillisille arkeille (yksi arkki on yksi asia) ja näe, kuinka voit jakaa ne paloiksi. Ajanhallinnassa tätä kutsutaan "norsun syömiseksi". Ja kun sinulla on tehtäviä, kirjoita ne myös päiväkirjaasi 1 viikossa. Mutta tämä liike on tehtävä loppuun asti, jotta hännät eivät jää jäljelle.
Kun olet tehnyt kaiken tämän työn luetteloilla, saat aikatauluusi asioita, joita asteittain teet.
Mistä vapaa-aika tulee?
Osa ajasta vapautuu, kun ylittävät tarpeettomat asiat. Osa ajasta johtuu siitä, että lopetat tekemisen tällä hetkellä.
