Tunnemme usein elinvoimaisuuden puutteen. Haluamme tehdä jotain, mutta mielestämme emme voi. Mistä saada voimaa kaikelle suunnitellulle?
Tarpeellinen
- 1. Elinvoima
- 2. Luovat harrastukset
- 3. Rakkaus ihmisiin
- 4. Terveellinen elämäntapa
Ohjeet
Vaihe 1
Tee mitä haluat. Sinun ei tarvitse noudattaa lakeja, joiden mukaan yhteiskunta yrittää pakottaa sinut elämään. Eläminen jonkun toisen sääntöjen mukaan vie paljon energiaa. Siksi tee vain rakastamaasi työtä, vaikka tiedät, ettet koskaan saa siitä tunnustusta. Elä oman rakkautesi mukaan ja älä ajattele, mitä muut sanovat.
Vaihe 2
Ole luova. Ainoastaan lapsilla ja luovilla ihmisillä on vapaus ennakkoluuloista. Ja he eivät koskaan pelkää näyttää tyhmältä, ja tämä pelko vie myös paljon energiaa. Ole vain itse ja ilmaise luovaa luonnettasi tanssin, piirtämisen, laulamisen jne. Avulla Älä ajattele sitä, mitä muut sanovat. Luota siihen, että tunnet todellisen energian puhkeamisen.
Vaihe 3
Rohkeutta pudottaa menneisyys ja elää nykyisyydessä. Vaikka tämä menneisyys olisi täynnä onnea. Opi hyväksymään uusi. Tämä on tietysti tietty riski, koska emme koskaan tiedä, mihin tämä uusi asia johtaa. On kuitenkin aina tarpeen hyväksyä uudet asiat suurella ilolla, koska ne ovat aina uusia mahdollisuuksia ja uusia vaikutelmia.
Vaihe 4
Rakasta ihmisiä. Älä tee sitä voittoa varten. Tee se vain itsellesi, koska se antaa sinulle voimaa ja hyödyttää muita. Muuten, älä koskaan pidä kaunaa itsessäsi, koska ne tuhoavat sinut sisältäpäin. Ehkä et tunne voimaa itsessäsi juuri siksi, ettet ole vielä eronnut kertyneistä negatiivisista tunteista.
Vaihe 5
Johda terveellistä elämäntapaa. Liikunta, tarkkaile ruokavaliota, nuku tarpeeksi, ole ulkona useammin. Joskus metsässä kävely suksilla tai päivittäinen kontrastisuihku on hieno. Muuten, älä unohda järjestää paastopäivää vähintään kerran viikossa. Anna kehollesi tauko ruoansulatuksessa.
