On tapana kutsua huonoja tapoja sellaisiksi, joilla pilaamme fyysisen ja henkisen terveytemme. Useimmiten niihin sisältyy erilaisten psykoaktiivisten aineiden käyttö. Mutta ei ole yhtä tuhoisia tapoja, joihin harvat ihmiset kiinnittävät huomiota - sosiaalisia.
- Egosentrismi. Hyvin usein on ihmisiä, jotka puhuvat vain itsestään. Joskus he voivat esittää sinulle kysymyksen, mutta vain sanoakseen: "Näen, mutta minä …". Egosentrinen henkilö siirtää kaikki keskustelunaiheet itselleen, eikä ole lainkaan mielenkiintoista kommunikoida hänen kanssaan. Jos huomaat sellaisen ominaisuuden itsessäsi, yritä korjata se. Esitä kysymyksiä, ole vilpittömästi kiinnostunut keskustelukumppanistasi. Kuuntele, ei vastaamiseksi, vaan ymmärtämiseksi. Keskeytys koskee myös samaa ongelmaa. Vastustajan lauseiden katkaiseminen lauseen puolivälissä ei ole vain säälimätöntä, mutta myös tuhoavaa suhteellesi.
- Huomaamattomuus vuoropuhelun aikana. Nykymaailmassa monet ihmiset eivät päästä irti matkapuhelimestaan. Joskus he katsovat näyttöä jopa keskustelun aikana elävän ihmisen kanssa! Tämä tapa on ehdottomasti syytä päästä eroon. Et saa tuottavia tuloksia samanaikaisesta vuoropuhelusta ja viestinnästä Internetissä. Paljon tietoa menetetään, eikä henkilö todennäköisesti halua enää olla yhteydessä sinuun. Jos joudut kiireesti ratkaisemaan jonkin ongelman sosiaalisissa verkostoissa, pyydä odottamaan minuutti ja aseta matkapuhelimesi sivuun.
- Itsesääli. Jos kiinnität huomiota itseesi, se johtaa joskus valitusten tulvaan. Henkilö alkaa kumota kaikki hänelle osoitetut kohteliaisuudet, kuin hän yrittää saada uusia kiitossanoja: "Älä ole typerä, näytän tänään vain kauhealta …". Jos olet saanut kohteliaisuuden, hyväksy se. Vaikka et tuntuisi tällä hetkellä tarpeeksi houkuttelevalta, rajoita itsesi kiitollisuussanoihin. Valitusaihe ei koske vain kohteliaisuuksia, vaan myös koko elämän. Yritä olla iloisempi ihminen. Mitä vähemmän sanot muille, kuinka paha kaikki on elämässäsi, sitä helpompaa ja hauskempaa elämäsi tulee olemaan.
- Yritä miellyttää kaikkia. Tämä tapa voi olla muiden mielestä, mutta se on tuhoavaa itse henkilölle. Kaikista pyynnöistä ja teoista ei voi säästää hermoja ja fyysistä voimaa. Halu auttaa kaikkia ja kaikkia johtaa vain uupuneisiin hermoihin ja ärtyneisyyteen. Opi sanomaan ei, ja omista aikaa vain asioille, joilla on todella merkitystä.
On vain neljä tapaa, mutta päästä eroon niistä, näet kuinka paljon lämpimämpää ja mukavampaa yhteydenpitoa ympäröivien ihmisten kanssa on tullut. Pienellä vaivalla ja käytännöllä uusi viestintätyyli tulee lujasti elämääsi.
