Oletko koskaan tavannut henkilöä, joka olisi jatkuvasti kiireinen ulkonäöltään ja maineestaan? Tai ehkä tämä henkilö olet sinä itse? Mitä nopeammin alat päästä eroon omasta epäilystäsi, sitä kirkkaammaksi elämäsi tulee.
Ohjeet
Vaihe 1
Pidä aina mielessä, että ohikulkijat näkevät sinut vain muutaman sekunnin. Jos olet hyvin monimutkainen ulkonäön suhteen, pidä mielessä, että ihmiset, jotka tapaavat sinut koko päivän metrolla, kadulla, kahvilassa, eivät välitä sinusta. He voivat tietysti kiinnittää huomiota "hauskaan" hameeseesi, kampaukseen, käsilaukkuun jne., Mutta todennäköisyys, että he muistavat hänet koko elämänsä ja pilkkaavat sinua, on vähäinen.
Vaihe 2
Vahvista tämä yrittämällä jotain, joka ei ole tyypillistä elämäntavallesi ja käyttäytymisellesi. Pääsääntöisesti vain läheiset ihmiset tai ne, jotka tuntevat sinut hyvin, reagoivat tällaisiin toimiin. Ja kaikki muut sen ympärillä olevat ihmiset eivät välitä. Ihmiset ovat liian kiireisiä päivittäisissä ongelmissaan nauramaan sinusta koko päivän, kuukauden tai vuoden. Loppujen lopuksi niin kauan et voi unohtaa jonkun sivupitkää vilkaisua raitiovaunussa tai kahvilassa.
Vaihe 3
Rakasta itseäsi. Jos pelkäät jokaista mielipidettä, se puhuu heikosta itsetunnosta. Pidätkö vaatteistasi, ammatistasi, kiinnostuksen kohteistasi? Jos kaikki tämä ei uhkaa terveyttäsi, muiden ihmisten turvallisuutta eikä ole ristiriidassa lainsäädännön kanssa, se tapahtuu. Haluatko olla kirjastonhoitaja ja ystäväsi ja puolisosi ajavat yrittäjäuraa? Kuuntele sydämesi, älä muiden stereotypioita arvostuksesta ja sosiaalisesta asemasta.
Vaihe 4
Keskity parhaisiin ominaisuuksiisi. Tämä tekee viehättävän ja mielenkiintoisen henkilön epävarmasta ihmisestä. Työskentele itsesi kanssa joka päivä, ylistä itseäsi pienistäkin menestyksistä. Ja älä unohda hymyillä. Muista, että ympärilläsi on miljoonia ihmisiä, jotka elävät pakotettujen stereotypioiden puitteissa. Ja jos joku yrittää puukottaa sinua katseella tai sanalla, todennäköisesti hän haluaa vakiinnuttaa itsesi kustannuksellasi. Käytä tässä tapauksessa vastauksena huumorintajua tai sääli henkisesti pahamaineista kiusaajaa ja unohda sitten täysin tapahtunut.
