Kuinka piristää itseäsi? Ihmisen mieliala riippuu aina tunteista, opi hallitsemaan niitä. Ja voidaksesi ilahduttaa itseäsi joka päivä iloisella mielialalla, anna itsellesi onnen hetkiä.
Kuinka piristää itseäsi joka päivä? Opi nauttimaan elämästä, katsomaan maailmaa iloisesti ja luottavaisin mielin, älä välitä pienistä asioista ja anna onnea rakkaillesi. Tarjoan useita ratkaisuja kuinka piristää itseäsi: • Mene kauppaan ja hanki tarpeeton, mutta erittäin miellyttävä pikku juttu, josta olet haaveillut pitkään, mutta et uskaltanut ostaa; • Syö kiellettyä ruokaa. Se voi olla makeaa, vaikka olisit dieetillä; • Keskustele sellaisen henkilön kanssa, joka tuo sinulle iloa ja onnea; • Anna itsellesi uusi kampaus, vaihda hiusten väri. • Tee hyvä teko, älä itsellesi, vaan jollekin muulle. Se voi olla miellyttävä sana, huomionosoitus, merkityksetön lahja, apu vaikeina aikoina, tuki. • Ihmiset, joita joku tarvitsee ja jotka saavat vastineeksi rakkauden tunteen, joka ei salli heidän olla pahalla tuulella, eivät koskaan menetä sydäntään. Tuomalla iloa naapurillesi, sinut ladataan hänen energiastaan. • Istuta kaunis rakastamasi kukka. Se ilahduttaa sinua joka päivä uusilla ituillaan, ja aika tulee upealla kukinnalla. Kuinka piristää itseäsi? Psykologit tekevät erinomaista työtä tässä asiassa. Sinun ei myöskään tarvitse antaa periksi surun jaksoille, mutta muista, että joskus ihmisen on vain oltava surullinen hiljaisuudessa.
