Motivaatio on todella maaginen voima, joka voi innostaa ihmistä tekemään dramaattisimmat muutokset. Mutta motiivi on myös erittäin tärkeä päivittäisen toiminnan toteuttamisessa. Hänen toimintansa menestys ja tehokkuus riippuvat suurelta osin siitä, kuinka oikein henkilö on "motivoitunut".
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen kuin ajattelet motivaatiota, päätä mitä haluat. Oletko varma, että tämä on juuri sinun toiveesi? Olen samaa mieltä, väitteiden, kuten "Haluan päästä tähän yliopistoon, koska se on arvostettu", ja "Haluan opiskella tässä yliopistossa, koska vain siellä osaan hallita liiketoimintaa, josta haaveilen", välillä on merkittävä ero. Ensimmäinen lausunto osoittaa selvästi muiden ihmisten vaikutuksen toiveesi: teet tämän ansaitaksesi muiden tunnustuksen, ehkä et pettäisi heidän odotuksiaan sinua kohtaan, ehkä todistaaksesi muille, että olet "jotain arvoista". Joka tapauksessa tämä halu asetetaan sinulle ulkopuolelta, ja "työmotivaatio" voidaan luoda vain niille haluille, joiden toteutuminen on sinulle merkittävää.
Vaihe 2
Korvaa sana "pakko" sanalla "haluta". Muista tehdä tämä henkisesti. Tosiasia on, että sinun on pakko tehdä "pakko", ja houkutus välttää pakotettu on niin suuri. Ja "haluan" on mitä tarvitset. Jopa näiden käsitteiden yksinkertainen korvaaminen tekee tulevasta työstä nautinnollisempaa ja helpompaa.
Vaihe 3
Hyvin usein ihmiset alkavat motivoida itseään "ristiriidalla": "Jos en tee tätä raporttia, minut voidaan irtisanoa." Tästä ei kannata aloittaa. Luo ensin positiivinen motivaatio. Vastaa henkisesti kysymykseen: miksi haluat harjoittaa tätä tai toista yritystä? Mitä saat tuloksena? Mitä "bonuksia" saat?
Vaihe 4
Sulje silmäsi ja piirrä mielesi silmän eteen kuva, joka heijastaa mahdollisimman tarkasti, mitä saat tämän tai toisen tehtävän suorittamisen seurauksena. Sijoita kuvasi tähän kuvaan - onnistunut, onnellinen, jolla on haluamasi ominaisuudet. Ympäröi tämä kuva symboleilla siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, jos täytät aikomuksesi. Käytä kirkkaimpia, iloisimpia värejä, älä pelkää kuvitella itseäsi liian ruusuisella kuvalla - anna sen olla mahdollisimman houkutteleva. Ihaile työtäsi, joka on täynnä sen henkeä, kuvittele, että kaikki on jo tapahtunut, pysy tässä miellyttävässä todellisuudessa. Aseta tämä kuva henkisen näytön oikeassa yläkulmassa.
Vaihe 5
Ja nyt on tullut aika pelotella itseäsi vähän. Kuvittele, ettet tee sitä, mitä aiot tehdä. Piirrä kuva uudelleen mielesi silmän edessä. Anna kuvan olla siinä - tapa, jolla sinusta tulee, jos näin ei tapahdu. Ympäröi itsesi symboleilla toimettomuutesi epämiellyttävimmistä seurauksista. Älä pelkää paksuuntua värejä, anna tämän kuvan tulla groteski pelottavaksi sinulle. Tottu piirtämäsi maailmaan, tunne kuinka epämiellyttävä se on. Aseta se henkisesti kuvitteellisen näytön vasempaan alakulmaan.
Vaihe 6
Sijoita kaksi luomasi kuvaa vierekkäin mieleesi ja vertaa niitä. Vertaa kaikkia yksityiskohtia huolellisesti, ole tietoinen niiden välisestä kontrastista. Minkä "kankaan" haluaisit olla sankari? Haluatko todella olla ensin "sisällä"? Onko miellyttävä tulla toisen kuvan hahmo? Varsinkin nyt, kun olet jo antanut itsesi kokea kaiken ilon tehdyn työn tuloksista?
Vaihe 7
Jos olet onnistunut tekemään kaiken tämän, voimme sanoa, että olet jo luonut oikean motivaation. Voit alkaa toimia! Jos innostuksesi hiipuu hieman, toista uudelleen kaksi mielesi silmässä luomaa kuvaa, vertaa niitä ja aloita työ uudella voimalla!
