On olemassa monia menetelmiä psykologiseen vaikutukseen henkilöön pakottaakseen hänet suorittamaan tiettyjä toimia. Suojausmenetelmien tuntemus antaa mahdollisuuden tunnistaa tällainen manipulointi ajoissa eikä joutua sen vaikutuksen alaiseksi.
Manipulointitekniikat ovat hyvin erilaisia. Niitä käyttävät monet ihmiset, mukaan lukien perhe ja ystävät. Joskus tämä tapahtuu tajuton, mutta monissa tapauksissa vaikutus kohdistuu halutun tuloksen saavuttamiseen. Ihmiset oppivat ensimmäiset manipulointitaidot lapsuudessa - lapsi on usein tarkoituksellisesti kapriisi ja itkee tietäen, että tämä voi saada vanhemmat täyttämään hänen vaatimukset. Osta esimerkiksi lelu, josta hän pitää.
Iän myötä manipulointitekniikat muuttuvat hienovaraisemmiksi. Jotkut ihmiset oppivat sen määrätietoisesti tutkimalla NLP: tä, Ericksonian hypnoosia, Dale Carnegien kaltaisten asiantuntijoiden neuvoja jne. Oppiminen suojautumaan manipuloinnilta on melko yksinkertaista, sinun tarvitsee vain ymmärtää joitain perusperiaatteita ja hioa niitä päivittäin todellisessa viestinnässä.
Suoja manipulaattoreilta
Vaikeinta on vastustaa lempeän, hyväsydämisten ihmisten manipulointia, jotka eivät voi sanoa ei. Tällaiset ihmiset ovat käytännössä häiriöttömiä, jota ympäröivät ihmiset käyttävät laajalti. Arvioi itsesi - kuinka usein sinun täytyy kieltää mitään sukulaisilta, ystäviltä, työtovereilta? Ihmiset tarvitsevat apua, se on totta. Joskus voit jopa auttaa vahingollesi. Mutta sen ei pitäisi olla sääntö. Jos olet yhä uudelleen käytetty uudelleen omiin tarkoituksiinsa, opi sanomaan "ei", tämä on erittäin tärkeää.
Ole varovainen. Kun seuraavalla kerralla sinulta kysytään jotain, etkä pidä siitä, kieltäydy. Voit jopa pyytää anteeksi sanomalla, ettet pysty siihen tänään - sinulla on muita suunnitelmia jne. Tärkeintä tässä tilanteessa ei ole tuntea syyllisyyttä mistään. Kunnioita itseäsi, oikeuttasi elää ja tehdä haluamallasi tavalla. Jos he yrittävät suostutella sinua, kieltäydy jälleen tiukasti. Ollessaan törmännyt ratkaisevaan "ei", ihminen ajattelee kolme kertaa ennen kuin pyytää sinulta jotain uudelleen.
On yksinkertainen sääntö: jos joku kääntyy luoksesi, se tarkoittaa, että hän haluaa jotain sinulta. Haluatko jotain henkilöltä, joka puhuu sinulle? Jos ei, ole valmis lopettamaan välittömästi yritykset vaikuttaa sinuun. Älä usko, kun he alkavat puhua sinulle edustasi ja tarjota tuotteen ostamista, avata talletus, vaihtaa jotain vanhaa uudeksi jne. jne. - tässä maailmassa on hyvin vähän hyväntekijöitä, ja todennäköisyys, että olet kohdannut yhden heistä, on vähäinen.
Älä anna paineen kohdistua sinuun. Älä käy pitkiä keskusteluja - jos et ole kiinnostunut keskustelukumppanin ehdotuksesta, keskeytä keskustelu heti, älä anna itsesi suostutella. Lauseke “Kiitos, minulla on jo se” toimii hyvin ja sitä voidaan käyttää monissa tilanteissa.
Psykologinen haavoittumattomuus
Opi olemaan riippumaton muiden ihmisten mielipiteistä, heidän sanojensa ei pitäisi millään tavoin vahingoittaa sinua. Ole”läpinäkyvä” mihin tahansa törmäykseen - henkilö voidaan”koukuttaa” vain, jos hänellä on jotain suojattavaa. Sinua loukattiin julkisesti - kyllä, voit heti taistella tai sanoa jotain vastineeksi. Tai voit yksinkertaisesti virnistää ymmärtämällä, että loukkaus on myös tapa manipuloida, keino tasapainottaa henkilöä, saada tietty reaktio häneltä. Älä seuraa manipulaattoreiden johtoa, älä täytä heidän odotuksiaan. Toimi provokaattorin odotusten vastaisesti ja lyöt heti hänet kaatumiselta, lyö pois kaikki hänen ylimielisyytensä häneltä.
Jos tilanne tulee taisteluun, taistele, suojele itseäsi ja läheisiäsi kaikin käytettävissä olevin keinoin. Mutta älä noudata käyttäytymisviivaa, jonka manipulaattorit määrittelevät sinulle. Tuhoa heidän suunnitelmansa, toimi heidän logiikkansa vastaisesti. Ole spontaani, arvaamaton, ja on mahdotonta manipuloida sinua.
