Sielusi tyhjyys imee kaiken - tunteet, elämän värit, tunteet, kiinnostuksen kohteet, energian. Siihen liittyy apatia, ikävystyminen, olemassaolon merkityksettömyys ja masennus. Syyt sen ulkonäköön voivat olla erilaisia, mutta sinun on joka tapauksessa päästävä eroon tyhjyydestä. Muuten se voi imeä sinut jälkeäkään.
Ohjeet
Vaihe 1
Etsi ainakin jotain, joka kiinnostaa sinua, saa sinut ajattelemaan tapahtumien jatkokehitystä. Jos pidät lukemisesta, siirry sitten suureen kirjakauppaan, jossa voit valita suosikkikirjailijoiden teokset kävelemällä hyllyissä olevia kirjoja. Mikä tahansa ostetuista kirjoista kiehtoo sinua, ihmettelet, kuinka sankarit toimivat seuraavaksi, mitä heille tapahtuu, miten heidän kohtalonsa kehittyvät. Paljon sama tarina TV-sarjojen kanssa - televisiossa näytettävä asia voi kiinnittää huomionne.
Tämä antaa sinulle pienen vihjeen ajatella tulevaisuutta ja suunnitella. Loppujen lopuksi halu katsella elokuvan jatkoa tai lopettaa kirjan lukeminen ilmaisee halusi elää, sielusi ei ole enää täysin tyhjä.
Vaihe 2
Valitse ihmiset, jotka kommunikoivat tässä tilassa huolellisesti. Älä välitä kommunikoinnista neuvonantajien kanssa, joilla on oma kiistaton mielipide kustakin asiasta, heidän yleiset suosituksensa ja ei-toivotut neuvonsa vievät sinut syvemmälle masennukseen. Kutsu ihmisiä, joilla on positiivinen elämänkatselu, joka antaa sinulle virtaa ja virtaa toimintaan. On ihmisiä, joiden vieressä ei voi olla nauramatta, heidän vitsinsä ja hauskoja tarinoitaan kerrotaan aina oikeaan paikkaan ja ajoissa.
Vaihe 3
Kuuntele suosikkimusiikkiasi, ehkä haluat laulaa esiintyjän kanssa tai tanssia. Kiinnitä tässä tapauksessa huomiota kaupunkijulisteisiin - saatat olla kiinnostunut uudesta komediasta laajakuvanäytöllä, uudesta teatterituotannosta, näyttelystä museossa tai taidegalleriassa. Henkilöllä, jonka sydämessä on taidetta, ei ole sielussa tyhjyyttä.
Vaihe 4
Lemmikkisi tarvitsee huomiota ja hoitoa. Anna ne hänelle - kävele koiran kanssa tai nosta löysä kissa. Jos sinulla ei ole lemmikkejä, mutta olet ajatellut saada rakastavan olennon, on aika mennä lemmikkikauppaan. Vastuu pienemmistä veljistä saa sinut häiritsemään huolesi ja viemään sinut vähitellen masennuksesta.
Vaihe 5
Naisen mielestä kuvan muuttaminen on erittäin tehokas tapa voittaa sielun aiheuttama tyhjyys. Vierailu kauneushoitolassa, jossa tarjotaan erilaisia vartalolle, kasvoille ja hiuksille tarkoitettuja toimenpiteitä, voi tuoda sinulle virkeyttä ja toivoa tulevaisuudesta. Jos sinulla on vähän vapaata rahaa, käytä se itsellesi - asioihin, jotka ovat suloisia naisen sydämelle ja joiden hallussapito saa sinut heti esittelemään niitä ystävillesi. Ja täällä ei ole paikkaa tyhjyydelle.
Vaihe 6
Ihmiset eivät ole melkein koskaan täysin yksin, ajattele läheisiäsi ihmisiä. Soita heille, käy heidän luonaan ja tiedustele heidän ongelmistaan. Osallistuminen muiden asioihin säästää sinut olemisen merkityksettömyydeltä.
