Elämän tavoitteet ovat tärkeimpiä kannustimia, jotka auttavat kehittämään, luomaan suhteita, ansaitsemaan rahaa ja tekemään laadukasta työtä. Kaikki eivät kuitenkaan pysty asettamaan itselleen selkeästi tavoitetta ja siirtymään tähän suuntaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Ajattele omaa elämääsi. Kysy itseltäsi, sopiiko kaikki sinulle tällä hetkellä. On mahdollista, että olet liian tottunut vakiintuneeseen elämänrytmiin. Muutos pelottaa sinua, joten et aseta itsellesi uusia tavoitteita. Tällainen noidankehä johtaa väistämättä masennukseen ja sisäisen tyhjyyden tunteeseen.
Vaihe 2
Yritä unelmoida rennossa, yksinäisessä ympäristössä. "Kokeile" erilaisia kuvia, jotka liittyvät elämän arvoihin, uraan, perheeseen, matkustamiseen. Ajattele muodostuneet kuvat pienimpään yksityiskohtiin. Yritä tuntea, missä mielikuvituksesi ehdottamista rooleista tunnet olosi mukavimmaksi. Tietyn tavoitteen asettamiseksi sinun on siirryttävä tähän suuntaan.
Vaihe 3
Kokeile eliminointimenetelmää. Heitä mielessäsi kaikki se, jota ilman voit elää ja tuntea olevasi onnellinen. Tällä tavalla voit määrittää tärkeimmät elämäsi arvot ja muuttaa prioriteetteja. On täysin mahdollista, että päivittäinen kilpailu kauniista asioista ja halu kerääntyä on toissijaista verrattuna perheen harmoniaan ja lastenhoitoon.
Vaihe 4
Etsi inspiraatiota omien tavoitteidesi asettamiseksi ulkoisesta ympäristöstä. Lue informatiivista lehdistöä, kommunikoi mielenkiintoisten ihmisten kanssa, yritä olla kiinnostunut eri aloista ja suunnista. Oma kutsumus tai suuri elämän tavoite voi johtua muiden ihmisten työstä tai luovuudesta. Kuuntele itseäsi ja yritä valita mitä pidät eniten. On aivan mahdollista, että löydät polun itsetuntemukseen ja ymmärrät mitä tarvitset tarkalleen sisäiseen harmoniaan.
Vaihe 5
Yritä levätä ja muuttaa ympäristöäsi. Tarkoituksen puute liittyy usein äärimmäiseen väsymykseen ja energian puutteeseen. Mene lomalle, kävele useammin. Elinvoiman aalto voi herättää piilotetut toiveesi ja saada sinut pyrkimään valloittamaan uusia korkeuksia.
Vaihe 6
Aloita aina pienellä tavoitteella. Jos esimerkiksi suunnittelet pääsyä arvostettuun yliopistoon, sinun ei pitäisi jäädä tälle nimenomaiselle linjalle. Jaa se useaan vaiheeseen: esimerkiksi vieraan kielen oppiminen, lisäkoulutus aiheista. Tämä auttaa sinua ymmärtämään polkusi selkeämmin ja ymmärtämään tavoitteesi.
