Elämänsä aikana ihminen menettää jatkuvasti energiaansa, mikä häiritsee psykofyysistä tasapainoa. Lisäksi metropolin asukkaat. Purkaminen tapahtuu automaattisesti, mutta sinun on täydennettävä varastoja "manuaalisesti".
Ohjeet
Vaihe 1
Suurkaupunkien asukkaille ei ole vieras tällainen pyörremyrsky. Tähän sisältyvät jokapäiväisten asioiden, viestinnän muiden ihmisten kanssa, kotielämän, työn, ulkoilun kulut. Mutta toisin kuin ystävällinen maanviljelijä, jolla on mahdollisuus miettiä peltojen ja järvien kauneutta, hieroa otsaansa rakastetun lehmän kärkeä vasten ja hemmotella itseään ekologisella aamiaisella, kaupunkilaisen on pakko turvautua korvikkeisiin. Tämän seurauksena energiaa voidaan hankkia, mutta se ei kestä kauan ja sen positiivinen varaus on hyvin epäilyttävää.
Onneksi, koska kaupungissa on edelleen luonnonsaaria, kohtuullinen lähestymistapa ravitsemukseen ja halu olla harmoninen ihminen, tulos on myös melko saavutettavissa.
Vaihe 2
Puut
Ei tiedetä tarkalleen, miten tämä aineenvaihduntaprosessi tapahtuu, mutta puulla on erityinen vaikutus ihmisiin. Riittää, kun tulet mihin tahansa puistoon ja, laittamalla kämmenesi varteen, seiso jonkin aikaa silmät kiinni. Jos mielikuvitus on hyvin kehittynyt, voidaan kuvitella, kuinka huono energia kerääntyi sisälle, tumma virta virtaa kehosta käsivartta pitkin kuoreen, ja vastineeksi keho täyttyy positiivisen virran kevyellä melassilla. Mutta on välttämätöntä määritellä tarkalleen "oma" puu, seisoa lähellä, tuntea se. Joillekin tammi, mänty, koivu ovat parantavia, mutta vain tuhka sopii jollekin.
Vaihe 3
Chakrat
Toinen tapa täydentää terveyttä on "kiertää" chakrat. Ikivanhoja perinteitä ei enää kyseenalaisteta, joten tulos on taattu. Harjoitukset energiatasapainon palauttamiseksi ovat hyvin yksinkertaisia ja kaikkien saatavilla. Sinun tarvitsee vain löytää kiireisestä aikataulustasi 10 minuuttia aikaa ja yksinäinen paikka huoneistossa, jossa kotitalouksien tarpeita ei häiritä. Tyypillisessä lootusasennossa ja silmien sulkemisessa hengitä rauhallisesti ja esitä kaikki värit ja sijainnit 7. Mennessä ylöspäin alhaalta ylöspäin,”työskentele läpi” kukin esittäen itsesi valitsemallasi värillä. Hengitä lopussa ja tunne olevasi täynnä energiaa.
Vaihe 4
Ruoka
Ja yksinkertaisin, mutta ei yhtä tärkeä asia on se, mitä "syömme". Nämä ovat tuotteita kirjaimellisesti sanassa, ja kirjat, joita luemme, elokuvat, näyttelyt, esitykset ja ympäristö. Kaikki aggregaatissa on seulottava positiivisten varausten varalta. Jokaisella tapahtumalla, tunteella tai ajatuksella on kaksi puolta. Jos valitset positiivisen, henkilö rikastuttaa itseään, voimavarojaan.
