Jotkut ihmiset ovat niin altruistisia, että osa terveestä itsekkyydestä hyödyttää heitä vain. Sinun täytyy työskennellä itsesi kanssa kehittääksesi itserakkautta ja oppia ajattelemaan ensin omia etujasi.
Kohti toiveitasi
Kehittääksesi terveellistä itsekkyyttä itsessäsi, sinun ei tarvitse tukahduttaa omia halujasi. Päinvastoin, mene tapaamaan heitä. Ajattele enemmän unelmiesi sijaan, että palvelisit muiden täyttymistä.
Aloita muutos pienillä asioilla. Mieti joka päivä, kuinka voit hemmotella itseäsi tänään. Olkoon ne pieniä yllätyksiä. Tärkeintä on tuntea nautinnon maku, ymmärtää, kuinka miellyttävää voi olla osoittaa rakkautta itsellesi ja huolehtia omasta ihmisestäsi.
Ehkä olet jo surkastunut kykyyn haluaa jotain. Tässä tarkkailet muita, jotka pyrkivät uusiin korkeuksiin, mutta mikään ei käänny sielussasi. Kuvittele sitten oma elämäsi muutaman vuoden kuluttua. Mieti mitä sen pitäisi olla, mieluiten. Tämä harjoitus auttaa sinua määrittelemään elämäsi tavoitteet. Tulevaisuudessa sinun on noudatettava tarkoitettua kurssia eikä pidä poiketa siitä miellyttääksesi muita. Jaa suuret tehtävät pienempiin ja työskentele tavoitteen saavuttamiseksi nimittäin.
Elämän asema
Opi ottamaan, ei vain antamaan. Älä pelkää pyytää ystävältä palvelusta tai vaatia, että kunnioitat laillisia oikeuksiasi. Sinun ei pitäisi aina antaa periksi kaikille. Näin sortat oman egosi.
Älä enää sääli kaikkia. Keskity itseesi, koska tarvitset omaa apua. Jos kollega pyytää apua raportin tekemiseen hätätilanteessa, älä kiirehdi juoksemaan auttamaan. Lopeta kiireelliset asiat rauhallisesti ja katso vasta sitten, onko sinulla mahdollisuutta ratkaista muiden ihmisten ongelmia.
Tee mitä haluat. Jos kyllästyt juhlissa, mene muualle. Jos mielestäsi on sietämätöntä odottaa, että ystäväsi kokeilee toista mekkoa kaupassa, tarjoa jako ja tapaamisen jälkeen tapaavat kahvilassa. Älä yritä miellyttää kaikkia. Ensinnäkin, mieti, oletko kiinnostunut siitä.
Terveen itsekkyytesi tulisi ilmetä kaikilla elämäsi alueilla. Älä säästele itseäsi. Jos haluat ostaa jotain, mutta valitat rahaa, josta on hyötyä muille perheenjäsenillesi, tämä on väärä kanta. Sinun ei pitäisi asettaa muita itsesi yläpuolelle. Tyydytä tarpeesi.
Lopeta periksi antaminen kaikille. Jos jotain ei ole sielullesi, löydä voimaa puolustaa omaa mielipidettäsi. Ja mikä tärkeintä, sen jälkeen kun olet toiminut tavallasi, sinun ei pitäisi miettiä ja kärsiä omantunnon äänestä. Älä pelkää näyttää lennolliselta ja kapriisilta itsekkyydeltä. Kuinka monta kertaa olet toiminut miellyttääksesi muita. Sinun on aika hallita palloa.
