Elämä on järjestetty niin, että ihmisillä, jopa rauhallisilla, konfliktittomilla, koulutetuilla ihmisillä, voi olla vihollisia. Luonnollisin reaktio on vastata kiihkeään toiveeseen vastahakoisesti. Keskinäinen viha voi kestää vuosia. Inhimillisesti tämä on ymmärrettävää. Mutta on parempi voittaa itsesi, muuttaa suhtautumistasi viholliseen ja yrittää sovittaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos olet uskovainen, muista, että kaikki suuret maailmanuskonnot kehottavat sinua alentamaan muiden ihmisten virheitä, puutteita ja jopa paheita, antamaan anteeksi vihollisillesi. "Älä tuomitse, ettet itse tuomitsisi!" - tämä on yksi kristinuksen käskyistä. Tunteita, kuten viha, viha, pidetään vakavina synteinä. Jos et voi pehmentää millään tavalla, anna anteeksi vihollisellesi, puhu papin kanssa, kerro hänelle rehellisesti tästä ongelmasta.
Vaihe 2
Ajattele myös tätä. On erittäin harvinaista, että konfliktissa, joka johti voimakkaaseen riitaan ja sen seurauksena - vihamielisyyteen, vain yksi osapuoli on syyllinen. Useimmat ihmiset pyrkivät perustelemaan itsensä ja tuomitsemaan muita. Yritä kuitenkin muistaa, mistä vihamielisyys alkoi yleisesti, analysoida objektiivisesti ja puolueettomasti käyttäytymistasi ja löytää vastaus kysymykseen: olitko sinä syyllinen siihen, mitä tapahtui? Ehkä käyttäytyit tahdittomasti, loukkaat tätä henkilöä tai jotakuta hänen perheestään, ystävistään (vaikka tahattomasti)? Siinä tapauksessa, että myönnät itsekriittisesti, että kantat myös oman vastuun tapahtuneesta vihamielisyydestä, sinun on paljon helpompaa muuttaa suhtautumistasi epätoivoiseen ja yrittää myös sovittaa.
Vaihe 3
Usein tapahtuu, että vihamielisyyden perusta on alkeellinen kateus. Oletetaan, että olet älykkäämpi, lahjakkaampi, menestyvämpi kuin epätoivoinen, ja hänelle se on kuin "terävä veitsi". Hän kirjaimellisesti menettää rauhansa, alkaa syyttää sinua epäonnistumisistaan, keskinkertaisuudestaan. Tällainen henkilö voi olla kollegasi, naapurisi, entinen luokkatoverisi tai vain tuttava. Mitä voin sanoa täällä? Tällaiset puutteelliset ihmiset eivät ole sinun huomiosi arvoisia. Heitä ei pitäisi kohdella vihamielisesti. Loppujen lopuksi ainoa tunne, jonka ne aiheuttavat normaalille ihmiselle, on inhottava sääli. Älä kiinnitä huomiota sellaisiin ihmisiin.
Vaihe 4
Lopuksi, jos et itse ymmärrä, miksi vihollisesi ei pitänyt sinua, yritä selittää hänelle avoimesti. Älä käytä syyttävää "syyttäjänääntä" tai uhkauksia. Pyydä häntä vain rauhallisesti vastaamaan: mitä teit hänelle, miten loukkait häntä. Ehkä keskustelun aikana käy selväksi, että kaikki tapahtui ärsyttävän väärinkäsityksen, keskinäisen väärinkäsityksen takia. Silloin on erittäin helppoa muuttaa suhtautumistasi toisiinsa. Jos huomaat, että toinen henkilö ei ole tuulella keskusteluun, älä vaadi. On parempi valita keskustelun aika, jolloin henkilö on avoin viestintään.
