Psyyke toimii tiettyjen lakien mukaisesti, nämä lait kuvataan ja testataan psykologiassa. Systeemipsykologia on ollut erityisen onnistunut tässä. Systeemipsykologian puitteissa on kolme sääntöä, joita psyyke noudattaa työssään.
Sääntö 1. Psyykessä ei ole mitään turhaa.
Mikä tahansa piirre, mikä tahansa oire tai mikä tahansa psyyken elementti suorittaa aina hyödyllisen toiminnon. Hyödyllinen ei yksilön tajunnan, vaan psyyken olemassaolon, sen eheyden ja elintärkeän toiminnan kannalta. Jos jokin psyykkesi tai persoonallisuutesi näyttää mielestäsi hyödyttömältä tai tarpeettomalta, se tarkoittaa vain yhtä asiaa: et näe tällä hetkellä toimintoa, jota tämä jotain suorittaa. Mikä tahansa huono tapa harjoittaa tärkeää tehtävää psykologisessa elämässämme. Sinun on työskenneltävä tietoisuuden vyöhykkeen laajentamiseksi tämän tehtävän löytämiseksi.
Sääntö 2. Useimmat tapahtumat tapahtuvat henkilölle syystä.
On syy, miksi tietyt tapahtumat tapahtuvat henkilölle. Tämä syy on ihmisessä itsessään - hänen psyykeessään, persoonallisuudessaan, psykologisissa ominaisuuksissa. Joka tapauksessa henkilölle tapahtuvalla psyykellä on aktiivinen rooli. Vaikka henkilö itse kieltäytyisi myöntämästä sitä. Elämämme on seurausta valinnoistamme.
Sääntö 3. Psyyke ei heijasta passiivisesti todellisuutta, vaan rakentaa sen aktiivisesti.
Gestalt-psykologien suorittamissa havainnointityötä koskevissa kokeissa todistettiin, että psyyke ei vain heijasta todellisuutta peilin tavoin. Psyyke rakentaa sitä aktiivisesti. Esimerkiksi, jos sinulle näytetään katkoviivalla piirretyn ympyrän ääriviivat, huomaat muodon edelleen ympyränä, ei erillisinä viivoina. Tämä on psyyken aktiivinen rooli todellisuuden havaitsemisessa. Jos meillä ei ole tarpeeksi tietoa, ajattelemme sen aikaisemman kokemuksemme mukaisesti.
Säännöt 2 ja 3 ovat yhteydessä toisiinsa. Toinen sääntö koskee henkilölle tapahtuvia toimia ja tapahtumia. Kolmas sääntö keskittyy meneillään olevien tapahtumien havaitsemisen erityispiirteisiin. Havainto ja toiminta ovat yhteydessä toisiinsa, ne vahvistavat toisiaan.
Annan yksinkertaisen esimerkin. Oletetaan, että menit ulos ja yhtäkkiä alkoi sataa.
- Yhdessä tapauksessa olet järkyttynyt (käsitys), mielialasi heikkenee, palaat kotiin (toiminta) ja olet huolissasi siitä, että suunnitelmat eivät ole toteutuneet (käsitys). Maailma näyttää sinulle tylsältä eikä täytä odotuksiasi (käsitystäsi).
- Muussa tapauksessa voit olla tyytyväinen sateeseen (käsitys), avata sateenvarjon tai jopa kastua mielihyvääsi varten (toimintasi), mielialasi on hyvä ja innostunut (käsitys). Maailma näyttää sinulle olevan täynnä yllätyksiä, yhtenäisyytesi luonnon kanssa terävöittää (käsitys).
Molempia ketjuja voidaan jatkaa loputtomiin. Näin luomme oman mielialamme, säädämme toimintaamme, mikä lopulta vaikuttaa kuvaan maailmasta, jossa elämme. "Mihin uskomme, tulee todellisuutta."
