Viestintä on yksi ihmisen tärkeimmistä tarpeista. Monilla ihmisillä on ongelmia tällä alueella. Näiden ongelmien syyt ovat melko erilaisia, ja jotta voisit aloittaa kommunikoinnin muiden kanssa, sinun tulisi selvittää syy kyvyttömyydellesi tai haluttomuudellesi tehdä niin.
Ohjeet
Vaihe 1
Yksi yleisimmistä ihmisen fobioista on pelko avautumisesta muukalaiselle. Ihmisille, jotka ovat alttiita sille, kutsutaan yleisesti ujoiksi, ujoiksi ja epävarmoiksi. Tämä pelko voi olla joko luonteen synnynnäinen piirre tai hankittu piirre. Molemmissa tapauksissa kehosi suojaavat henkiset reaktiot eivät salli sinun ilmaista tunteitasi ja tunteitasi täysin, "lukita" ne sisälle. Ajan myötä tällaisen suljetun ihmisen psykologiset ongelmat voivat pahentua. Tämä häiriö on kuitenkin voitettu varsin onnistuneesti psykologin ja henkilökohtaisen kasvun koulutusten avulla.
Vaihe 2
Toinen syy siihen, että jotkut yksilöt eivät pysty kommunikoimaan täysin, on ihmisten motiivien ja mielialan ymmärtämisen puute. Henkilö on kadonnut kuullessaan käsittämättömän sivuäänen ja alkaa välttää kommunikaatiota. Psykologit opettavat tällaisia potilaita tulkitsemaan oikein muiden ihmisten ilmeet, eleet, tavat ja auttavat heitä myös oppimaan suvaitsemaan yhteiskunnan eri edustajien erityispiirteitä.
Vaihe 3
Joissakin tapauksissa syy haluttomuuteen kommunikoida on neurastenia. Jos henkilö työskentelee ahkerasti ja ahkerasti, ja jotkut ongelmat uuvuttavat häntä, hän joutuu heikkouteen ja ärtyisyyteen. Tämän oireyhtymän pääasiallinen hoito on asianmukainen lepo 3-4 viikon ajan. Tällä hetkellä on suositeltavaa mennä jonnekin, muuttaa ympäristöä. Mutta jos neurasthenian syy on sisäisessä psykologisessa konfliktissa, tällainen henkilö tarvitsee psykoterapeutin apua.
Vaihe 4
Jos viestintäongelmat eivät johdu pelosta tai sairaudesta, yritä kuunnella psykologien neuvoja. Älä ole itsekäs ja älä yritä jatkuvasti tehdä aloitetta keskustelussa. Aggressiivinen viestintä vie keskustelukumppanilta mahdollisuuden puhua, mutta he eivät myöskään kuuntele sinua. Jotta viestinnästä olisi hyötyä, sen on oltava vuoropuhelun, ei monologin muodossa. Kannusta toista ihmistä ilmaisemaan mielipiteensä ja kuuntelemaan tarkkaan. Osallistu keskusteluun tarpeen mukaan, mutta älä keskeytä lauseen keskellä, vaikka henkilö olisi hiljaa. Älä yritä jatkaa hänen sijaansa - se voi loukata häntä tai hämmentää häntä.
