Filofobia on voimakas, usein paniikin partaalla, rakkauden pelko. Ihmiset, joilla on tällaista pelkoa, pelkäävät ylläpitävän rakkaussuhdetta, joka perustuu keskinäisiin tunteisiin, kunnioitukseen ja luottamukseen. He tuntevat olonsa mukavaksi vain kumppaneiden kanssa, jotka kohtelevat heitä röyhkeästi, hylkäävästi, nöyryyttävät ja jopa turvautuvat fyysiseen väkivaltaan. Kuinka käsitellä filofobiaa?
Filofobian syyt
Filofobian voittamiseksi sinun on tiedettävä sen syy. Usein syy on haluttomuus tai pelko ottaa vastuu rakastamasi henkilön kohtalosta. Rakkauden pelko voi syntyä myös aikaisemman rakkauden, joka jäi vastaamatta, tai useiden epäonnistuneiden romanssien perusteella. Sitten ihminen voi vakuuttaa itsensä olevansa houkutteleva, tuomittu yksinäisyyteen. On myös tapauksia, joissa filofobia on seurausta pelosta vapauden ja itsenäisyyden menettämisestä.
Jos haluat päästä eroon filofobiasta tällaisissa tapauksissa, sinun on turvaututtava itsehypnoosiin ja lisättävä itsetuntoasi. Ihmisen on vakuutettava itsensä: hänellä on jotain rakastettavaa, ja hän itse voi tehdä kumppanistaan onnellisen. Mitä tulee vapauden menetykseen, rakkaussuhteet tietysti asettavat tiettyjä rajoituksia kumppaneille, mutta on täysin mahdollista päästä sopimukseen.
Tärkeintä on olla viipymättä kokemuksissasi tai edellisessä epäonnistuneessa rakkauskokemuksessasi. Jos sinulla ei ollut onnea aiemmin, se ei tarkoita, että se on aina niin.
Filofobiaa esiintyy usein myös rakkaussuhteisiin liittyvän tragedian jälkeen. Esimerkiksi yksi kumppaneista koki voimakkaan loukkauksen, toisen pettämisen. Tai pari hajosi yhteisen lapsensa kuoleman jälkeen. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan yleensä pätevän psykoterapeutin apua folofobian poistamiseksi.
Kuinka voittaa filofobia
Hyvin yleinen syy filofobiaan on psykologinen trauma lapsuudessa. Esimerkiksi vaikuttava lapsi näki usein väkivaltaisia kohtauksia vanhempien välillä. Tai hänen isänsä ja äitinsä erosivat, ja hän oli hyvin järkyttynyt siitä, syyttäen yhtä heistä tapahtuneesta. Tai uusi vanhempi tuli eronneeseen perheeseen, johon lapsella ei ollut suhdetta.
Harvoissa tapauksissa filofobian syy on nuoremman veljen (sisaren) lapsuuden mustasukkaisuus, jos vanhemmat alkoivat lapsen ulkonäön vuoksi kiinnittää paljon vähemmän huomiota ja rakkautta vanhempaan lapseen.
Kaikki tämä voi johtaa siihen, että kypsynyt henkilö alitajunnan tasolla pelkää perhe-elämää. Siksi hän välttää kaikin mahdollisin tavoin avioliittoon johtavia rakkaussuhteita. Näissä tapauksissa myös psykoterapeutti auttaa. Lääkärin ja potilaan välisessä luottamussuhteessa filofobian parantumisen todennäköisyys on erittäin korkea - noin 90%.
