Itsevarma on siistiä. Et sano mitään. Mutta monet ihmiset eivät ymmärrä, mikä on syynä heidän epävarmaan käytökseen. Heille näyttää siltä, että heidät peittää jonkinlainen aineeton aine, ja heidän kätensä alkavat täristä vaikeissa tilanteissa, heidän sydämensä jytisevät villisti. Haluaisin järkyttää: kaikki tunteemme ovat fysiologisia prosesseja. Ja joka tapauksessa tunnemme jokaisen tilan ruumiillamme.
Tärkein syy epäilyyn on väärin muotoiltu tai puuttuva taito ihmisen sisällä, joka aiheuttaa valtavasti erilaisia tunteita tavallisesta letargiasta pelkoon. Jälkimmäinen on kuitenkin useimmiten merkki jo muodostuneesta virheellisestä reaktiosta tavanomaisiin tapahtumiin, jotka henkilö siirtää vastaaviin tilanteisiin. Esimerkiksi lapsi, jonka käyttäytymispsykologit ovat opettaneet pelkäämään kaneja, alkoi jonkin ajan kuluttua huolestua nähdessään kaiken valkoisen ja pörröisen.
Kun meitä estetään, se todistaa vain yhdestä asiasta - meillä ei ole taitoja. Ja kun tarvittavia taitoja ei ole muodostettu, epävarmuus on luonnollinen tila. Yleensä sinun on ymmärrettävä yksi pieni asia. Epävarmuus on luonnollista. Sitä ei tarvitse yrittää tukahduttaa, koska se johtaa komplekseihin. Mikä se on? Monimutkainen on, kun henkilö tuntee olevansa epävarma, kun hän tuntee olevansa epävarma. Se näyttää kuulostavan oudolta, mutta nyt analysoimme sitä esimerkillä.
Henkilöllä on vaikeuksia kommunikoida ihmisten kanssa. Hän lähestyy muukalaista ja alkaa pelätä, pelätä. Hänelle tulee ajatus:”Kapets, miten se on? He nauravat minulle. On käynyt ilmi, että henkilö pelkää ihmisiä, koska hän pelkää ihmisiä.
Mitä voit tehdä päästäksesi eroon epävarmuudesta? Vastaus tähän kysymykseen tulee yllä olevasta määritelmästä. Jos henkilö pelkää jotain, sitä ei pitäisi piilottaa. Jotkut ihmiset ymmärtävät todelliset tunteet joka tapauksessa. Ei ole väliä kuinka yrität salata tunteitasi, ne näkyvät. Siksi sinun on opittava pitämään rauta rauhallisena vaikeissa tilanteissa, äläkä yritä uhmakkaasti näyttää rennoksi.
Muuten tämä lisää psykosomaattisen onkologian riskiä. Käytäntö osoittaa, että kun henkilö tuntee olonsa epävarmaksi ja puhuu siitä, hänen on heti helpompaa. Sinun on löydettävä henkilö, joka auttaa eroon komplekseista. Voit tehdä jotain itse, mutta korjaaminen vie enemmän aikaa. On helpompaa kouluttaa itseäsi kuin vieroittaa itseäsi.
