Välinpitämättömyys on apatian tilaa, kiinnostusta ympäröivään kohtaan, haluen puutetta mihinkään. Samaan aikaan tahallinen toiminta vähenee, ulkopuolisten tunteiden puuttuminen.
Ohjeet
Vaihe 1
Välinpitämättömyyttä esiintyy usein voimakkaan hermostuneisuuden, stressin jälkeen. Välinpitämätön ihminen ei halua tehdä mitään, jopa kaikki toimet stressin vähentämiseksi näyttävät hänelle merkityksettömiltä. Tässä tapauksessa välinpitämättömyys toimii kehon suojaavana reaktiona terveydelle vaarallisen henkisen energian liialliselta kulutukselta, hermostuneelta uupumukselta. Samanaikaisesti välinpitämättömyyden tila on epäsuotuisa, joten on suositeltavaa päästä siitä pois mahdollisimman pian.
Vaihe 2
Huolimatta siitä, että välinpitämättömyys säästää henkilöä hermostuneesta uupumuksesta, pitkä oleskelu tässä tilassa on tuhoisa. Henkilö pysähtyy kehityksessä, ei aseta tavoitteita eikä tee mitään niiden saavuttamiseksi, samalla kun se vähitellen heikkenee. Joskus apatia häviää itsestään, kun hermosto on levännyt. Joskus ihmisen on voitettava itsensä. Jos välinpitämättömyys johtuu työongelmista johtuvasta stressistä, ihminen menettää kiinnostuksensa ammattia kohtaan ja työvoiman vaikeuksien voittamiseksi. Vähitellen, jos apatiaa ei voiteta, ongelmasta kehittyy todellinen kriisi.
Vaihe 3
Välinpitämättömyyttä hoidetaan yleensä levolla. Henkilö poistaa itsensä työongelmista, sammuttaa puhelimen, nukkuu ja syö. Sitten muutaman päivän tällaisen joutilaisuuden jälkeen keskeneräinen liiketoiminta on varmasti löydettävissä, valitettavuus tulee hukkaan tehdyistä ponnisteluista, hermoista ja ajasta, intuitio ehdottaa vaihtoehtoja ongelman ratkaisemiseksi. Ja henkilö tuntee jälleen motivaation jatkaa ammatillista toimintaa.
Vaihe 4
Joissakin tapauksissa, kunnes välinpitämättömyydestä on kehittynyt pitkittynyt masennus, joudut pakottamaan itsesi tekemään ainakin päivittäiset kotitehtäväsi. Sitten voittaessasi sisäisen vastarinnan pakota itsesi olemaan yksinkertaisesti läsnä työssä. Lisäksi henkilö alkaa automaattisesti suorittaa tavanomaisia toimintojaan, osallistuu elävään työprosessiin, osoittaa yhä enemmän kiinnostusta ympäröivään maailmaan ja palaa edelliseen aktiiviseen elämäänsä.
