Kaikki eivät ole valmiita käymään kasvokkain kuulemisessa psykologin kanssa, vaikka vakavia ongelmia olisikin. Yhteiskunnassa on edelleen vahvoja stereotypioita, joiden mukaan se on häpeällistä ja osoittaa, että henkilö on sairas. Mutta voit ottaa ensimmäisen vaiheen nimettömästi Internetin avulla. Voit esittää kysymyksesi psykologille verkossa erityisissä verkkoresursseissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Voit puhua kiinnostavasta kysymyksestä useilla psykologien verkkosivustoilla ja foorumeilla tai yhteisössä "Live Journal" -lehdessä. Ennen kuin hyödynnät tätä tilaisuutta, varmista, että palvelimen pääosasto on oikean koulutuksen omaavia psykologeja eikä vain niitä, jotka haluavat keskustella muiden ongelmista. Lue muutama muiden ammattilaisten ehdottama kysymys ja ratkaisu, mieti, pidätkö heidän neuvostaan ja viestintätavastaan.
Vaihe 2
Rekisteröidy resurssiin. Anna itsellesi nimi (kirjautumistunnus), kirjoita salasanasi ja kirjoita sähköpostiosoitteesi. Jos päätät esittää kysymyksen LiveJournalissa etkä halua paljastaa päätiliäsi, luo uusi blogi, jota et enää ylläpidä.
Vaihe 3
Kuvaile ongelmasi. Toisin kuin "todellinen" psykologi, on epätodennäköistä, että Internetin asiantuntija hae sinusta työnsä kannalta tarpeellisia tietoja. He työskentelevät vain niiden tietojen kanssa, jotka annat itse. Kuvaile ongelma huolellisesti menettämättä mitään yksityiskohtia. On tarkoituksenmukaista kuvata kokemuksiasi: mitä tunsit tarkalleen, kuinka kauan tämä emotionaalinen tila kesti, onko sinulla aiemmin ollut tapauksia, kun kokit samanlaisia tunteita. Kaikki tämä voi auttaa työssä.
Vaihe 4
Jos vastaus ei sovi sinulle, sinun ei pitäisi kiistellä psykologin kanssa osoittaaksesi, että hän on väärässä tuomiossaan. Totuus ei ole aina miellyttävä. Lisäksi jokaisella asiantuntijalla voi olla oma mielipiteensä. Odota, mitä hänen kollegansa kertovat sinulle. Joka tapauksessa kannattaa sanoa "kiitos" psykologille online-kuulemisesta, sinulle kiinnitetystä huomiosta ja saatujen neuvojen analysoimisesta. Joissakin keskustelufoorumeissa on tapana merkitä parhaat vastaukset plus- tai muulla merkillä, joka muodostaa asiantuntijoiden arvosanan. On hyvä, jos kiität psykologia tällä tavalla.
