Tilastot ovat anteeksiantamattomia asioita. Joka kolmas mies huijasi toista puoliskoa ainakin kerran elämässään, ja joka neljännellä miehellä oli tai on pitkäaikainen rakkaussuhde. Toisin sanoen rakastajatar. Mitä tehdä ja miten käyttäytyä, jos löydät itsesi tilanteessa, jossa huomaat, että miehesi tai poikaystäväsi on uskoton sinulle?
Tilanne tapahtui, sait tietää pettämisestä. Mitä tehdä ja minne juosta? Pysy hiljaa tai kerro hänelle, että tiedät totuuden? Avioero vai anteeksi? Kenen kanssa neuvotella?
Joukko ajatuksia kysymysten muodossa itsellesi, hänelle, mitä tapahtuu, kiirehtivät pään läpi. Sinua peittää monenlainen tunne, joka korvaa toisensa valon nopeudella. Tässä on viha ja kaunaa, turhautumista ja itsesääliä, syyllisyyttä ja häpeää ja monia muita. Mitä tehdä tässä tilassa, psykologin neuvo:
Ensimmäiset tunteet voivat vaihdella eri naisilla: jollakin on shokki tai hysteria, toisilla on hämmennys tai viha, halu kostaa rikoksentekijää. Riippumatta reaktiosta, sinun on elettävä se, ei pidättele itseäsi. Mutta on erittäin tärkeää tehdä tämä yksin itsesi tai psykologin kanssa, jotta miehesi tai lapsesi eivät näe sinua. Koska tunnepurskeessa henkilö pystyy suorittamaan toimia, joita hän myöhemmin katuu
Jos haluat itkeä, itke sydämellisesti, huutaa, ulvoa. Tee tämä niin paljon kuin on tarpeen. Tämä energia on heitettävä ulos, jotta se ei jää kehoon eikä kiusaa sinua tulevaisuudessa.
Tuntuuko sinusta suuttumukselta tai edes vihan osoittamiselta? Ota pehmeä tyyny ja lyö se hyvin. Voit myös käydä kuntosalilla ja heiluttaa nyrkkeilysäkkiä.
Tee kaikki vapauttaaksesi itsesi voimakkaista tunteista.
Toinen vaihe on päättää, mitä tehdä seuraavaksi. Toimintavaihtoehtoja voi olla useita
Jos ymmärrät, että pettäminen tapahtui kertaluonteisesti esimerkiksi juopumisen tai usein tyhmyyden takia, sinun pitäisi sulkea silmäsi siihen? Tämä edellyttää, että avioliitossa olet erittäin onnellinen ja tämä tapahtuu ensimmäistä kertaa.
Toinen vaihtoehto on keskustella sydämestä sydämeesi miehesi kanssa ja selvittää, miksi näin tapahtui. Ehkä joku on vikana suhteessasi pitkään ja häneltä puuttuu jotain? Tai ehkä ette molemmat ole rakastaneet toisiaan pitkään aikaan, ja tämä tilanne osoitti, että oli aika erota.
Joka tapauksessa huijaaminen on kello, joka ilmoittaa, että avioliittosuhteessa on jotain vikaa, ja kaksi on aina mukana tässä. Jos henkilö on tyytyväinen kaikkeen, kaikki hänen tarpeensa tyydytetään ja hän on tyytyväinen tilanteeseen, hän ei koskaan pääse siitä itsestään.
Tilanteessa, jossa puoliso pahoittelee tekemistään ja haluaa pelastaa perheen, on suositeltavaa käydä perhepsykologin luona ymmärtääkseen, mitä tapahtui lopullisesti, eikä koskaan palata siihen.
