Jotkut tutkijat ovat sitä mieltä, että määräajat vaikuttavat negatiivisesti vain henkilöön. Loppujen lopuksi ne aiheuttavat erittäin voimakasta stressiä. Tämä väite ei kuitenkaan ole täysin totta. Joissakin olosuhteissa viime hetken ehdoista voi olla hyötyä. Miksi määräaika on joskus tarpeen?
Mikä on määräaika? Lyhyesti sanottuna tätä käsitettä voidaan kuvata rajoitetuksi ajaksi, määräajaksi, jolloin on tarpeen saada projekti nopeasti päätökseen, suorittaa tietty tehtävä tai tehtävä. Määräajat ovat todennäköisesti kaikille ihmisille tuttuja. Freelancerit kohtaavat heidät, "viime hetken" määräajat ovat usein liiketoiminnassa. Määräaika voi odottaa henkilön odottamista työn tai koulun ulkopuolella esimerkiksi silloin, kun siivoukseen, juhlaillallisen valmistamiseen tai jollekulle aiemmin annetun lupauksen täyttämiseen on liian vähän aikaa.
Tietenkin määräaika on stressitila. Jos sellaisesta elämäntilanteesta tulee pysyvä, niin "polttavista" termeistä on vain vähän hyötyä. Viime kädessä tämä johtaa yksinkertaisesti täydelliseen emotionaaliseen uupumukseen, apatiaan ja kroonisen väsymysoireyhtymään. Pieninä annoksina määräajat voivat silti vaikuttaa myönteisesti ihmisen tuottavuuteen.
Kuinka määräaika voi olla hyödyllinen
- Rajoitettu aika tehtävän suorittamiseen saa ihmisen aivot toimimaan parannetussa tilassa. Tämä vaikuttaa luovuuteen. Määräaika voi auttaa sinua löytämään epätyypillisen ratkaisun, keksimään lyhyemmän polun tuloksen saavuttamiseksi ja niin edelleen.
- Määräajat ovat hyviä motivaattoreita. "Palavien" määräaikojen tilanne auttaa voittamaan viivytystaipumuksen, syyttää halusta tehdä jotain ja tehdä se nopeasti, tehokkaasti.
- Pääsääntöisesti, kun henkilö joutuu rajoitetun ajan tarjontaan, hänen toimintansa lisääntyy, joten myös hänen työkykynsä kasvaa. Koska määräaikaa voidaan verrata stressiin, adrenaliinin tuotanto lisääntyy tänä aikana. Tämä hormoni auttaa pysymään hyvässä kunnossa, työskentelemään kovemmin.
- On ihmisiä, jotka periaatteessa eivät pysty saamaan työtä aikaan, ellei selkeää määräaikaa ole asetettu. Tällaiselle ihmisryhmälle määräajat ovat välttämättömiä.
- Kun aika on loppumassa, henkilö alkaa ajatella ja työskennellä nopeammin. Tällainen tilanne pakottaa sinut jakamaan tehtäviä ja vastuita, laatimaan toimintasuunnitelman, opettamaan ajan hallitsemiseksi ja asettamaan prioriteetit.
- Määräaika pystyy vaikuttamaan vastuun tasoon, vaikuttamaan henkilöön psykologisella tavalla. Rangaistuksen pelko, haluttomuus tuntea syyllisyyttä, mutta halu olla ylpeä itsestään ja tuloksistaan ajaa ihmistä ryhtymään toimiin.
- Määräajat voivat auttaa luovia ihmisiä saamaan inspiraatiota.
