Miehen ja naisen suhde alkaa myötätunnosta, joka voi ajan mittaan kehittyä suureksi ja vahvaksi rakkaudeksi tai päättyä tavalliseen eroon. Monet sanovat, että tämä on elämää, eikä mitään voida tehdä asialle. Mutta … mitä sellaisessa tilanteessa vielä rakastavan, mutta jo hylätyn kumppanin pitäisi tehdä, kuinka unohtaa henkilö, joka saa hänet kärsimään ja huolestumaan?
Ohjeet
Vaihe 1
Rauhoitu ja analysoi tilanne. Nykytilanteen oikea analyysi auttaa erittelemään tunteesi ja tunteesi (tämä antaa sinun olla tekemättä tyhmyyttä "kuumalla" kädellä). Lisäksi kun olet ymmärtänyt itsesi, elämästä tulee helpompaa, voit nähdä uusia tapoja moraalisesti vaikeasta tilanteesta.
Vaihe 2
Poista kaikki yhteystiedot. Sinun täytyy päästä eroon entisen kumppanisi puhelinnumerosta, poistaa kaikki rakkausviestit matkapuhelimestasi, heittää pois kaikki yhteiset kuvat jne. Yhteystietojen puute ei rasita sinua halulla soittaa tai lähettää viesti, eikä hävitetyt valokuvat aiheuta toivottuja ja tuskallisia muistoja.
Vaihe 3
Hyväksy tapahtunut. Jos hyväksyt tapahtuneen eron todistetuksi tosiasiaksi ilman tyhjiä illuusioita ja toivot, että on vielä mahdollista palata, on helpompaa löytää itsesi "vapaaksi" ja elää nykyisessä eikä menneisyydessä.
Vaihe 4
Löydä jännittävä harrastus tai muu mielenkiintoinen toiminta. Se voi olla ristipisto, valokuvakurssit, urheilu - tärkeintä on, että valittu harrastus todella pitää ja herättää positiivisia tunteita. Ja samalla häiritsi ajatuksia henkilöstä, jonka kanssa suhde ei toiminut. Tärkeintä on, että kun olet syöksynyt itsellesi uuteen maailmaan, et yksinkertaisesti halua ajatella ja muistaa jotain pahaa ja surullista, tälle ei yksinkertaisesti ole aikaa.
Vaihe 5
Rakastua. Henkilön, joka reagoi myötätuntoosi omalla, ulkonäkö on paras mahdollinen henkisen kivun hoito. Kun uusia tunteita ilmaantuu, vanhat katoavat menneisyyteen ja niistä tulee vain muistoja …
