Tutkijat ovat todistaneet, että negatiivisilla tunteilla on huono vaikutus koko kehoon. Joten onnellisuus on hyvä terveydellesi. Mitkä ihmisen kokemat tunteet vaikuttavat huonosti hänen terveyteensä?
Ensinnäkin on ahneus. Tämän tunteen tiedetään johtavan syömishäiriöihin. Halu omistaa kaikki maalliset hyödykkeet suoralla tavalla johtaa ummetukseen.
Toinen terveydelle haitallinen tunne on kateus. Huolestuminen jonkun toisen hyvyydestä, kyvyttömyys olla onnellinen, jos muut tuntevat olonsa hyväksi, on keholle suuri stressi, mikä voi johtaa sydänkohtaukseen. On parempi käyttää muiden ihmisten voittoja alustana saavutuksiisi.
Kateus ei vain tuhoa rakkautta, vaan heikentää sukupuolihormonien tuotantoa, mikä lisää riskiä siitä, että mies tulee impotentiksi ja nainen pysyy hedelmättömänä.
Toinen haitallinen tunne on tämä itse sääli rakkaasi kohtaan. Jos nautit jatkuvasti tästä kokemuksesta, asetyylikoliinihormonin tuotanto lisääntyy kehossa, ja tämä voi vaikuttaa maksaan. Tällaisella tunteella on muita haitallisia seurauksia - sokeri putoaa ihmiskehoon, ruoansulatus häiriintyy.
Toinen ääripää on syyllisyys. Jos henkilö tuntee jatkuvasti syyllisyytensä jostakin tai vain syyttää itseään pienistä asioista, hänen ruumiinsa immuniteetti heikentyy, mikä tarkoittaa vilustumista, infektioita, mahahaavoja ja jopa onkologiaa. Sinun täytyy ehdottomasti antaa anteeksi itsellesi syntisi ja virheesi. Terveys on arvokkain asia maailmassa.
Ja haima ja hengityselimet kärsivät epätoivosta ja melankoliasta. Jopa keuhkot sairastuvat jatkuvasta itsereflektiosta ja epäilyistä - nämä tunteet lisäävät astman riskiä.
Kadehtimisen lisäksi sydän ja verisuonet voivat kärsiä vihasta, raivosta, passiivisuudesta sillä hetkellä, kun kaikki sisällä edellyttää muutosta asioiden tilassa. Liiallinen ahdistuneisuus, kohtuuton ahdistuneisuus voi kehittää "hermostunutta" hypertensiota. Pelko lisää myös painetta.
60% kaikista sairauksista on seurausta haitallisista tunteista ja kokemuksista. Ne kaikki lyhentävät elämäämme. Anteeksianto, ystävällisyys, rakkaus, ilo estävät tulehdusprosesseja, parantavat veren koostumusta, muodostavat tärkeät prosessit sisällä: aivojen, sydämen ja muiden elinten työ. Positiiviset ajatukset auttavat palauttamaan ja säilyttämään terveyden.
